綠茶
綠茶味略苦性寒, 具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。 綠茶綠葉綠湯, 清鮮爽口, 滋味甘香並略帶苦寒味, 富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分, 飲之既有消暑解熱之功,
決明子茶
決明子性微寒, 泡出的茶有淡淡的青草香, 味道較苦, 對於肝火大的人, 是個降火的良方, 主要清熱、疏通肝氣。 把單味炒決明子, 直接泡茶飲用, 直至茶水無色。 現代藥理研究認為, 決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分, 具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
蜜糖紅茶
沖泡紅茶, 再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。 每天飯前喝1次, 能溫中養胃、護肝驅寒,
枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素, 維生素B1、維生素C等, 具有補肝、益腎、明目的作用。 可以泡茶飲用, 還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
陳皮茶
將幹橘子皮10克洗淨, 撕成小塊, 放入茶杯中, 用開水沖入, 蓋上杯蓋燜10分鐘左右, 然後去渣, 放入少量白糖。 稍涼後, 放入冰箱中冰鎮一下更好。 常飲此茶, 既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桂花茶
桂花從中醫角度講屬於辛溫的, 可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝, 這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後, 對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說, 則是非常理想的。
每次沖泡桂花的量也不能太多, 水溫不要太高, 一般在85度左右就可以了。 夏天很多人覺得皮膚乾燥,
有關喝什麼花茶能夠降肝火的介紹, 大家應該清楚了吧。 可能很多人在肝火來的時候, 第一反應就是採用藥物的方式進行治療。 其實, 食療的方法也是非常不錯的。 不過。 無論是哪種解決方法, 其致病因素都要系統性的進行認識, 防止肝火反復發生。