專家講解需要禁忌的痛風的飲食

據瞭解不少人都是因為飲食習慣不當而患上痛風的， 因此對痛風的飲食禁忌十分關心， 擔心因為飲食不當而加重痛風的病情， 帶來更大的傷害。 那常見的痛風的飲食禁忌有哪些呢?下面就為大家講講常見的痛風的飲食禁忌。

一般， 常見的痛風的飲食禁忌有：

1、痛風的飲食戒吃高膽固醇的食物：動物內臟、肥肉、魷魚、 魚、墨魚。

2、痛風的飲食戒酒：一旦血中酒精濃度高達200mg/dl， 血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加， 令腎臟的尿酸排泄受阻， 結果使血中尿酸增加。 戒吃酸性食物， 如咖啡、煎炸食物、高脂食物。

3、痛風的飲食戒吃高嘌呤的食物：動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

4、痛風的飲食宜吃的食物：多吃高鉀質食物， 如香蕉、西蘭花、西芹等。 鉀質可減少尿酸沉澱， 有助將尿酸排出體外。

以上就是關於常見的痛風的飲食禁忌的介紹， 希望對大家有所幫助。 如果大家對痛風的飲食還有更多的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將給出滿意的答覆。