雞蛋吃多了會怎樣
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雞蛋吃起來不僅味道美味,而且營養價值也十分豐富， 那麼， 雞蛋吃多了會怎麼樣?
1、出現“蛋白質中毒綜合征”
很多體虛、大病初愈的患者及產婦都會大量吃雞蛋,以滋補身體,增強體質。 然而,這樣做出來的效果往往並不明顯,甚至有些會出現副作用!那些吃了很多雞蛋後,感覺腹部脹悶、頭目眩暈、四肢乏力,嚴重者還可導致昏迷的情況,在現代醫學中,被稱之為“蛋白質中毒綜合征”。
多吃雞蛋,體內蛋白質含量過高,在腸道中造成異常分解,產生大量的氨,一旦氨溶於血液之中,則對人體有害。
2、小心引發心血管疾病
雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。 此外,吃太多雞蛋也會容易造成營養過剩、導致肥胖。 飲食常識
3、增加腸胃負擔
對於孩子來說如果吃了過多的雞蛋的話,那麼是很容易引起消化不良,消化功能障礙等問題,對於嬰幼兒來說如果消化不良的話,那麼是很容易引起營養不良的。
雞蛋吃多了也會引起便秘的問題的,由其是對於一些喜歡吃煎蛋,炒蛋,追求蛋的口感的人來說,如果雞蛋吃多了是很容易引起腸道問題的。
