1、視網膜出血
糖尿病患者的眼睛本來易併發視網膜病， 若運動量大或急則可誘發眼底出血， 從而加劇眼睛的傷害。 為此有視網膜併發症的患者應儘量避免運動。
糖尿病患者做規律性運動前須檢查眼底， 弄清是否有視網膜病變。 同時還應做心電圖、測血壓， 以瞭解患者有無心血管病存在， 防患於未然。
糖尿病患者運動最好選擇游泳、散步或慢步舞蹈等， 每次時間以不超過60分鐘為佳。 時間太短達不到效果， 時間太長又會引起肌肉骨骼的損傷， 故以25-45分鐘為宜。
2、血糖易波動
盡可能在早餐後1/2—1小時參加運動，
儘量避免在胰島素和口服降糖藥作用最強時運動， 如在短效胰島素注射後1/2—1小時左右， 應減少運動。
儘量避免在大腿等運動時需要劇烈運動的部位注射胰島素。 可以選擇腹部注射。 儘量不空腹運動：如果空腹血糖>6.7毫摩/升， 可以空腹適量運動。 如果空腹血糖食物， 吃後10分鐘再開始熱身。 進行中等以上運動量且持續時間較長時， 應在運動前或運動中適當加餐。 進行長時間運動量的運動， 除運動中需加餐， 運動後也應增加進食。
在運動前後各測一次血糖可及時發現低血糖， 並瞭解哪種運動、多大運動量會導致低血糖的發生。
