腎虛會常感到莫名恐懼

善恐——無緣無故地出現恐懼的感覺， 或因為腎虛

人有喜、怒、思、憂、恐五種情緒， 中醫把它們稱為五志， 按照陰陽五行的說法， 恐與五臟裡的腎同屬一行， 恐屬腎。

恐屬腎有兩方面的意思， 一方面是說恐能傷腎， 比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”， 就是恐傷腎的表現：恐懼使腎受到傷害， 腎控制水液正常代謝的功能出現異常， 控制不住小便的正常排泄。 另一方面是說恐懼是腎虛的表現， 如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺， 往往說明有腎虛的問題。

這裡要提醒大家的是， 我們說的恐， 與平時說的驚是有區別的。

驚是事先自己不知道， 事出突然而受到驚嚇， 比如你正在沉思一個問題， 突然有人重重地拍了你一下， 你吃了一驚。 恐就是俗稱的膽怯， 自己事先是知道的， 就是害怕。

由腎虛導致的善恐， 一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等症狀， 大家可以把這一特點作為判斷的參考。

表現出善恐的腎虛， 有腎陰虛證和腎陽虛證兩個證型。

腎陰虛的人， 在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀， 如果看看舌頭， 還會發現舌質紅、舌苔少而幹。 臨床上我常用益腎填精、滋補腎陰之法， 多選用六味地黃丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。

腎陽虛的人， 在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀，

如果看看舌頭， 還會發現舌質淡嫩、舌苔白。 可選用金匱腎氣丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。

畏寒——怕冷， 應考慮腎虛的可能

生活中我們常常見到兩種人， 一種人火力十足， 比如一些小夥子， 大冬天穿得很少也不怕冷；另一種人畏寒怕冷， 經常手腳冰涼。 這是怎麼回事兒呢？主要跟人體陽氣是否充足有關。 中醫認為， 人體陽氣充足， 能夠抵禦寒冷， 維持正常體溫， 不會產生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱， 不能溫煦機體， 就會產生寒冷的感覺。

人體陽氣遍佈全身， 無處不在， 每個臟腑都有陽氣， 從本質上說， 腎是陽氣產生的根源。 腎是先天之本， 內藏真陰真陽， 也叫腎陰、腎陽， 腎陰是人體陰液的根本，

腎陽是人體陽氣的根本。 畏寒怕冷是陽虛的表現， 陽虛的根源是腎陽虛， 所以畏寒的根源在腎。 從專業角度說， 每個臟腑的陽虛都可以導致畏寒怕冷， 但其他臟腑的陽虛都跟腎陽虛有關。 所以， 治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。

那麼， 如果你有畏寒的症狀， 如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒， 常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。 另外， 男子會有陽痿、早洩、滑精的問題， 女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。

治療這類問題， 宜採用溫補腎陽法， 可選用右歸丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。