秋天正是板栗上市的季節，
我們不妨到市場上購買一些生板栗回來，
洗乾淨後放到鍋裡煮熟，
撈出來趁熱剝開食用，
一享受了氣味的甘美，
也是人之快事，
二是對腎臟有補養作用，
令你的身體振作！許多人喜歡吃油炒栗子，
殊不知辦理中的最好的營養成分之一卵磷脂被破壞殆盡。
冬天是吃栗子的好時節，
無論生吃還是炒食、煨食，
都可以達到理想的補益效果。
1、栗子生吃，
適宜於吐血、便血者。
2、栗子煨食、炒食，
適宜於脾胃虛寒者。
3、栗子早晚各生食1~2顆，
對老年腎虧、小便頻繁者有益。
4、每日吃栗子10顆，
同食豬腎粥，
板栗防治男人腎虛腎虧
相關用戶問答
-
3回答
脾虛腎虛有什麼好點的中成藥嘛
可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等. [詳細答案]
-
1回答
男人腎虛的症狀有哪些
怎麼辨別腎虛。腎陽虛和腎陰虛的症狀區別:觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄;陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發火;陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，... [詳細答案]
相關文章
