痛經能否喝咖啡

相信很多女性都會有痛經的困擾， 看著日曆， 心情便又開始緊張， 疼痛難受的日子又要來了， 很多人說， 喝咖啡可以治療痛經， 究竟痛經能否喝咖啡？不能吃什麼？

很多人存在誤區痛經喝咖啡管用， 事實上， 喝咖啡不能治療痛經， 只是局部的緩解疼痛， 如果大量飲用咖啡還會對月經期的女性造成不利。

咖啡可以部分緩解痛經症狀是因為咖啡有擴張血管， 改善血液迴圈的作用， 讓經血比較通暢。

同時咖啡可以讓人興奮， 讓人注意力分散， 讓精神不集中到肚子疼痛上去。 但是它們並不能起到治療痛經的作用。

在月經期間咖啡飲用過多會消耗體能儲存的維生素B， 而且月經期間女性要保證足夠的休息時間， 過度飲用咖啡會造成女性興奮， 從而影響正常的休息。