中醫中的很多藥材在平常不治病的時候， 都是可以拿來當作養生保健的食物來進行食療的。 這樣的療效也是非常好的， 能很好的預防其他的一些疾病症狀發生。 對於身體健康來說是非常好的幫助。 比如益母草蜂蜜等。 如果能合理的使用， 那麼效果會非常的好。 那麼益母草蜂蜜作用到底是上面呢？下面我們說一下。
治痛經
益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個， 加水同煮， 雞蛋熟後去殼再煮片刻， 去藥渣， 吃蛋飲湯。 經前， 每天一次， 連服5～7次。
治閉經
益母草90克、柳丁30克、紅糖50克水煎服。 每天一次， 連服數次。 治功能性子宮出血益母草50克、香附15克，
治產後腹痛
益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克， 水煎服。 每天一劑。
以上的這些作用就是益母草蜂蜜作用。 如果能經常吃這樣的食物的話， 那麼身體一定是會非常好的。 所以大家在平常的時候， 可以多吃一些類似的食物。 既有滿足口感的功效， 又有治病健身的功效。 尤其是一些身體比較虛弱的人， 更適合這樣的飲食方法。
