艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位， 通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能， 從而達到防病治病目的的一種治療方法。 那麼夏天做艾灸好嗎?夏季適合艾灸嗎?艾灸的注意事項有哪些?下面一起來瞭解下吧。
夏天做艾灸好嗎
有句話叫做“冬病夏治”， 大家一定不會陌生。 中醫主張“春夏養陰”， “冬病夏治”便是該理論的具體體現。 夏季患者血經絡暢， 皮膚腠理宜泄， 此時恰當艾灸益氣補陽治療， 並輔以靜養， 做到治養結合， 治療效果必將大增。 因此， 大部分冬春季節無法治癒的患者， 通過夏季服藥、調養， 常可達到臨床治療之顯著效果。 中醫實踐證實， “冬病夏治”在慢性病治療方面， 尤其是風濕類的疾病， 哮喘， 免疫力低下， 慢性疾病， 過敏性疾病等等都適合夏天艾灸， 治療效果較為顯著。
夏天艾灸， 便於空氣流通，
陽虛、氣虛人群更適合進行艾灸療法。 生病的人大多屬於陽虛體質。 艾葉是溫性的， 屬於純陽之物。 艾灸能夠溫通經絡， 祛除寒濕， 補益人體陽氣。 夏天又正好是自然界陽氣最重的時候， 兩者的陽熱合在一起，
夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節， 天氣熱， 人體對溫度比較敏感， 不易被燙傷。 最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論， 而且在家就可自行施灸。 那麼艾灸能治療哪些疾病呢?下面就看看中醫的介紹。
治哮喘
伏天艾灸效果更好， 每個伏天的第一天開始艾灸， 直到三伏結束。 穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。
治失眠多夢
百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。 每天對這幾個穴位艾灸2次， 每次10-20分鐘。
治腹瀉
夏季因為飲食不注意或腹部受涼， 經常會出現腹瀉， 對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。 這幾個穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建裡穴(臍中上3寸)、足三裡穴(外膝眼下3寸， 脛骨邊緣)。
治胃痛
選准穴位後，
治面部皺紋多
臨睡前， 將艾條一端點燃， 對準面部的穴位， 約距穴2～3釐米左右選進行熏灸， 每次選2～3個穴位， 各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填平臍孔，切取0.3釐米的鮮薑1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。
用隔薑灸法，即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片，上用針刺數孔，將艾炷置於薑片上點燃，在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合穀，足三裡穴，每穴施灸3~5壯，施時局部灼燙時，將薑片提起片刻再放下，反復幾次，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
治牙齒鬆動
每晚臨睡時，端坐凳上，將艾條點燃後，在下肢的絕骨、湧泉穴上懸灸，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈，再請家人幫助，施灸腎俞、大杼穴，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈。農曆每月前2日下午5時~9時施灸。補腎益精，強骨固齒。
治雀斑
以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。
治眼瞼下垂
用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1療程。
治面部虛胖
每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三裡、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。
治痤瘡
將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2釐米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現紅暈為度。
如果在家自行施灸的話，一定要注意安全哦。
各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填平臍孔，切取0.3釐米的鮮薑1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。用隔薑灸法，即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片，上用針刺數孔，將艾炷置於薑片上點燃，在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合穀，足三裡穴，每穴施灸3~5壯，施時局部灼燙時，將薑片提起片刻再放下，反復幾次，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
治牙齒鬆動
每晚臨睡時，端坐凳上，將艾條點燃後，在下肢的絕骨、湧泉穴上懸灸，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈，再請家人幫助，施灸腎俞、大杼穴，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈。農曆每月前2日下午5時~9時施灸。補腎益精，強骨固齒。
治雀斑
以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。
治眼瞼下垂
用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1療程。
治面部虛胖
每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三裡、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。
治痤瘡
將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2釐米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現紅暈為度。
如果在家自行施灸的話，一定要注意安全哦。