夏季女性怎麼預防痔瘡方法

夏季是痔瘡的多發期， 更是女性朋友最為苦惱的時候， 在炎熱的夏季如何預防女性痔瘡的發生呢？

預防痔瘡， 平時要少吃辛辣刺激食物。 因為辛辣食物會刺激肛腸部位的血管， 造成充血和擴張， 排便時會有刺痛和墜脹感， 從而誘發痔瘡或使症狀加劇。 另外， 榴槤、荔枝、龍眼等熱性水果也不宜多吃， 否則易出現便秘而引發痔瘡。

痔瘡預防最好的四種方法

有的人總是認為自己沒有患上痔瘡。 其實， 一期痔瘡有點兒感覺不到（大多為內痔）， 二期痔瘡有點兒感覺也不理會， 到了三期， 患者又總以為不擋吃喝，

誘發痔瘡的原因很多， 但經臨床證明， 最為突出的就是每次排便時間較長。 超過3分鐘的蹲廁時間， 就能導致痔瘡的形成， 輕重也由時間長短決定。 所以， 蹲廁時間較長的人， 大部分是大便乾燥者， 應儘早調節飲食或進行藥物治療， 養成按時排便的習慣。

蹲廁時間過長， 可直接導致直腸靜脈曲張， 瘀血就會形成靜脈團（醫學稱為痔瘡）。 有的人蹲廁排便時愛看報紙， 不衛生不說， 若看到情節精彩之處， 便排空了也不起來， 長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓， 誘發痔瘡。

女性朋友注意上述的這幾種情況，