臨床顯示， 常年吃女性保健品的人罹患子宮肌瘤的風險非常高。 雖然子宮肌瘤是良性疾病， 但是還是要注意的， 特別是在飲食上面。 那麼， 患子宮肌瘤可以吃牛肉嗎？
目前子宮肌瘤的確是一個女性常見疾病， 且發病人群越來越多。 有人說患了子宮肌瘤不能食用牛肉， 因為牛肉會促使子宮肌瘤增大。 其實這個說法是不正確的。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效， 適用於中氣下陷、氣短體虛， 筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。 患上子宮肌瘤是可以吃牛肉，
1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、儘量少食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的）， 包括乳類及其製品、蛋類， 以及以激素飼養的動物肉類。
4、飲食宜清淡， 少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物， 因這類食物中含有與女性荷爾蒙有關的植物激素（如異黃酮）。
