開鬱種子粥
材料 當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克, 香附6克, 小米100克, 白糖適量。
做法 將上藥煎煮, 取汁去渣, 然後與小米同煮粥。 待小米煮成粥後調入白糖, 再煮2~3沸, 調勻即可。
用法 每日1~2次, 溫熱服。
功效 舒肝解鬱, 養血理脾。
適用 肝鬱氣滯所引起的多年不孕, 不調, 經前脹痛, 煩躁易怒, 精神抑鬱等症。
紫河車鹿角膠粥
材料 鹿角膠15~20克, 鮮紫河車1/3具, 粳米100克, 生薑3片, 蔥、鹽適量。
做法 先煮粳米做粥, 待沸後放入鹿角膠、紫河車塊、生薑、蔥白同煮為稀粥, 加入鹽調味。
用法 每日1~2次, 溫熱服。
功效 補腎陽, 益精血。
適用 腎氣不足所致的婦女虛冷,
巴戟羊肉粥
材料 巴戟天、肉蓯蓉各10~15克, 精羊肉60克, 粳米100克, 精鹽適量, 蔥白2根, 生薑3片。
做法 分別將巴戟天、肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切。 先用沙鍋煮巴戟天、肉蓯蓉, 取汁去渣, 入羊肉、粳米同煮, 待煮沸後, 再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。
用法 每日1~2次溫服, 5~7日為1個療程。
功效 補腎助陽, 健脾養胃, 潤腸通便。
適用 腎陽虛弱所致的, 男子遺精, 腰膝冷痛, 小便頻數, 夜間多尿, 遺尿, 以及老年陽虛便秘等症。