如何保濕護理乾眼症

如何保濕護理乾眼症?相信這是很多患者都非常想瞭解的一種護理乾眼症的方法， 其實保濕護理乾眼症就是通過眨眼來保持淚膜的濕潤， 必要時也可以點人工淚液。 患者需糾正自己的用眼習慣和工作習慣， 減少角膜的暴露。 下面就由我院的眼科專家來為大家講講保濕護理乾眼症的方式方法。

如何保濕護理乾眼症：

乾眼症的眼睛保濕護理， 在眼表面有一層淚膜， 由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌， 覆蓋在角膜和結膜上， 保護角膜和結膜並讓它濕潤， 有消毒殺菌的作用， 也能沖洗一些異物。 正常情況下，

淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液， 通過眨眼， 使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面， 形成淚膜， 起到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。 而有乾眼症的人， 淚腺分泌的淚液在數量或品質上會有所下降， 影響了眼球表面淚膜的穩定性， 從而出現眼睛乾澀、怕光、發癢、眼紅、易疲勞等症狀。

淚膜一共分為三層， 最外面一層直接和大氣接觸， 是脂質層， 中間一層叫水液層， 最裡面這一層是粘蛋白層。 相對應的， 脂質層由瞼板腺分泌;水液層由主、副淚腺共同分泌; 粘蛋白層由結膜杯狀細胞、結膜和角膜上皮共同分泌。 這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定， 就不能覆蓋在角膜和結膜表面， 角膜和結膜就可能會乾澀。

進入秋季以後， 人體分泌的東西少， 而體外的氣侯變得乾燥， 蒸發加速， 就會乾燥， 從而引起乾眼症的發生。

眼幹不僅跟氣候有關。 除了季節上的變化外， 現代工作環境和特殊的職業要求也是重要的致病因素， 如看電腦比較多， 用眼時間比較長， 睡眠不足等因素， 這也是如今年輕白領頻頻遭遇乾眼症的重要原因。 我們經常所見的視屏終端性眼病就是因為長時間地使用電腦、文字處理機、電視遊戲機等終端螢幕， 影響眼睛和身心健康所產生的一組疾病， 也叫技術緊張性眼病。 這些視屏終端使用者多在溫度較低的環境下工作， 長時間近距離地注視螢幕， 眼睛眨眼的頻率會降低， 而淚膜正是當人們眨眼時形成的。

如果長期不眨眼， 淚膜就會自然破裂， 淚膜破裂， 角膜就暴露在空氣中， 就會乾燥。

再如， 很多時尚女性喜歡塗眼睫毛， 把一些化學成分的東西塗在睫毛根部， 其實這正好處在瞼板腺的開口。 瞼板腺開口被一些東西堵住， 就不能正常分泌液體， 所以就會出現瞼板腺的功能障礙， 導致淚膜不穩定。

許多化妝品廣告強調皮膚保濕， 相比之下， 眼睛保濕更為重要。 要做好眼睛保濕， 切忌“目不轉睛”， 不妨頻繁眨動眼睛。 使用電腦超過2小時， 應該向遠方眺望， 同時活動肩膀頸部。 注意空調不要吹得太久， 房間裡應使用加濕器， 使空氣中濕度加大， 也有助於眼睛保持滋潤。 適當點點人工淚液， 如果還不能緩解， 那你就需要到專業醫院就診，

由醫生為你制定治療方案。

對於嚴重的乾眼病患者， 專業醫院的治療方案包括， 第一階段：清潔眼瞼， 去除瞼板腺分泌物中的有害成分;補充不含防腐的人工淚液， 爭取在需要的時候才使用。 第二階段：保存現有的淚液， 以佩戴濕房鏡來代替;補充不含防腐的人工淚液， 並繼續保持眼瞼清潔。

如何保濕護理乾眼症?想必各位患者已經通過上述的介紹對保濕護理乾眼症的方法有了相應的瞭解， 希望對您能夠有所幫助。 專家提醒您， 當發現自己患有乾眼症疾病後， 應及時去正規眼科醫院治療， 以免錯過最佳的治療時期。