荷葉茶——自古以來的瘦身良藥， 可以清火、利尿、清脂、通便。 (網上有很多文章說荷葉茶能減肥. 我還特意到藥店買來試試， 藥店的阿姨說最近有好多人都來買. 後來因為幹荷葉太髒了， 碎碎的都是渣子， 我實在懶得弄， 當然喝荷葉茶減肥的事也就不了了之了)
檸檬片——利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。 (我最喜歡這個了， 因為口感是酸酸的， 泡出的顏色紅紅的十分漂亮， 冷、熱飲都很好)
玳玳花——清血， 促進血液迴圈， 舒肝、和胃、理氣， 適合脾胃失調而肥胖的MM。
玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品， 能活血化瘀， 調整內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
決明子——促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓。 (這個就不說了， 網上有太多介紹了， 通便減肥效果很好)
陳皮——可以幫助消化、排除胃氣， 還可減少腹部脂肪堆積。 (許多中醫減肥配方中都有它， 陳皮性溫， 和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好. 有人說喝什麼茶減肥最快的答案就是它!)
甜菊葉——天然甜味劑， 是瘦身者的良伴， 幾乎沒有卡路里。 (最適合想吃甜卻又怕胖的你， 主要是和別的花草茶搭配起來飲用， 充當甜味劑)
薄荷——好處多多， 對肥胖、糖尿病等都有好處， 當然還能清新口氣了。 (可以去油膩， 薄荷幹的， 鮮的都能用，
甘草——可以抑制膽固醇， 還能增強免疫了， 抑制炎症。 (但會使血壓升高， 不適合患高血壓的人)
茴香——可以利尿、發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。 (這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香， 是一種多年生的草本植物“甜茴香”， 喝的是它的種子)
菩提木——可利尿， 分解脂肪， 有助排出體內廢物。
迷迭香——促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖。
