小小生薑作用大 四類患者可適當吃

姜是助陽之品， 自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。 現代臨床藥理學研究發現， 薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛， 同時興奮人體多系統的功能， 還能調節男性前列腺的機能， 治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。 因此姜常被用於男性保健。 下面就和小編一起看看生薑的作用吧。

鮮薑乾薑作用各不同

吃鮮生薑的好處：增食欲， 緩衰老。 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱， 可常含服鮮薑片， 刺激胃液分泌， 促進消化。 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性， 滋潤而不傷陰， 每天切四五薄片鮮生薑，

早上起來飲一杯溫開水， 然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼， 讓生薑的氣味在口腔內散發， 擴散到腸胃內和鼻孔外。

吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿。 乾薑溫中散寒， 健胃活血， 枸杞子滋補肝腎， 益精明目， 此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。 不過， 姜屬辛溫食品， 只能在受寒情況下應用， 但是也不能用太多， 以免破血傷陰。 如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時， 建議不要用姜， 以免加重症狀。

什麼樣的人吃薑最好？

1、體質偏寒者

體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食後易腹瀉等症狀， 這些人很適合多吃姜， 因為姜性溫， 可以用來溫中驅寒。 薑性偏溫熱， 還可以調矯食物的寒性，

比如人們吃螃蟹時， 往往要搭配些薑末做佐料， 這就是因為螃蟹性寒味腥， 而姜即可中和寒性， 又可消除腥膻， 能夠防止寒傷脾胃， 避免消化不良。 同樣的道理， 身有寒症之人， 應該常常吃些薑來調矯體內的寒涼。 另外， 姜可壯陽， 所以許多男性朋友們特別喜歡吃薑， 至於說效果怎麼樣， 那要試過才知道。 自古的確有“男子不可百日無薑”之說。

2、胃寒者

胃寒者如有喜食熱飲、幹嘔清水等症狀的人食用生薑比較合適。 尤其是夏天， 人們好涼， 經常吃些冷飲和涼性的水果， 造成寒涼侵胃， 這時及時喝點薑糖水， 將有助於驅逐體內風寒。 從五色上講， 薑屬於黃色食物。 黃色屬土， 按照中醫五行的理論， 它是入脾胃的， 能夠健脾胃， 助消化。

如果胃不好， 可以每天早上用生薑水沖個雞蛋空腹喝下， 既能散掉胃中的的寒氣， 還能夠提供給腸胃溫和的滋養。

薑還可以止嘔。 其實我們生活中常常就用到它的止嘔功效， 比如沿海地區的漁民出海時嘴裡常常嚼著糖或鹽醃制生薑， 有暈車毛病的人， 在乘車前喝些姜水， 在乘車途中含幾片薑， 都是為了抑制暈船暈車造成的嘔吐。

3、食欲不振者

俗話說：“飯不香， 吃生薑”,當吃飯不香或飯量減少時， 可以吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑， 都能改善食欲， 增加飯量。 薑可以刺激胃液分泌， 幫助消化， 排除積淤體內的毒素， 同時薑還能夠解毒， 比如魚、蝦、禽肉中毒， 或者誤食木薯、野芋頭、野蘑菇或者生半夏、生南星等藥物之毒都可以用薑來解毒，

可以說薑就是一個人體的清道夫， 把人體內的污穢掃除得乾乾淨淨。

薑還可以提神醒腦， 辛辣之物可以開竅， 竅開則氣血暢通， 自然神輕氣爽。 比如有人在夏天中暑昏倒了， 可以給他灌一杯薑汁， 很快就能醒過來。 另外像中風等原因出現暈倒、昏迷都可以試試薑汁。

4、風寒感冒患者

姜在受寒的情況下作為食療應用。 如果在外面淋了雨， 或者受了風寒， 回到家就會喝上一碗熱乎乎姜湯， 身體就會有所改善。 為什麼姜湯能夠抵禦風寒， 治療風寒感冒呢？薑是走表的， 它性溫味辛， 可以散寒發汗， 疏通因受風邪寒邪侵入而阻滯的氣機， 所以風寒感冒可以用生薑， 再加些紅糖趁熱服用， 不一會就有一股熱流流遍全身，

體內的風寒往往能夠得汗而解。 但生薑飲料只能用來治療風寒型感冒， 而風熱感冒屬於人體傷於風熱， 如果這時再服用生薑類溫熱藥， 就如同火上澆油。

提供“小小生薑作用大 四類患者可適當吃”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“小小生薑作用大 四類患者可適當吃”內容， 希望你通過“小小生薑作用大 四類患者可適當吃”,找到通往健康之路的金鑰匙。