1.懷孕以及正確避孕：選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。 如暫不考慮做母親， 就要做好避孕。 良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。
2.及時治療生殖系統疾病：炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首， 人工流產等宮腔操作更是增加了炎症和子宮內膜進入輸卵管的幾率， 進而導致輸卵管粘連狹窄， 增加了宮外孕的可能性。 子宮肌瘤、子宮內膜異位元症等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能。 及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。
3.嘗試“體外受孕：如果曾經有過一次宮外孕，
4.注意經期產期和產褥期的衛生， 防止生殖系統的感染， 如果已經發病， 應該及時去醫院輸液輸血， 同時立即做剖腹探察手術。
老實說要真正地預防宮外孕並做到真正地零意外率， 卻是很難很難。 但只要我們做好良好的健康檢查和自我防護意識， 相信一定程度上能夠規避相應的風險。 不排除在我們的生活圈子裡有一些容易受“宮外孕”青睞的人群。 下面一些情況容易發生宮外孕，
(1) 有附件炎、盆腔炎史的婦女;
(2) 有輸卵管手術史的婦女;
(3) 曾為不孕症患者;
(4) 有“宮外孕”史的婦女;
(5) 上著宮內避孕器的婦女。
以上幾種情況均為危險情況， 望各位能夠自重， 對自己多一分照顧， 便是對生命多了一份尊重， 添了一份人生的樂趣。
