孕育新生命無疑是女人的天職， 是每個孕媽媽最幸福的事情。 然而原來越多的問題導致宮外孕出現， 導致孕媽媽跌入谷底， 嚴重的造成長期心理陰影。 那麼到底女性如何避免宮外孕才最有效呢?小編就帶你去看看女性如何避免宮外孕最實際。
如何避免宮外孕1、及時治療生殖系統疾病
炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首， 人工流產等宮腔操作更是增加了炎症和子宮內膜進入輸卵管的幾率， 進而導致輸卵管粘連狹窄， 增加了宮外孕的可能性。 子宮肌瘤、子宮內膜異位元症等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能。 及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。
如何避免宮外孕2、懷孕以及正確避孕
選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕， 如暫不考慮做母親， 就要做好避孕。 良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。
如何避免宮外孕3、嘗試“體外受孕
如果曾經有過一次宮外孕， 那麼再次出現宮外孕的可能性足以摧毀女人做母親的信心。 一個健康寶寶的誘惑當然值得女人為此鋌而走險， 但科學也為女人提供了更多幫助， 比如可以選擇體外受孕。 精子和卵子在體外順利“成親”之後， 受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。
如何避免宮外孕4、注意經期產期和產褥期的衛生
一般衛生工作沒有做好就最容易滋生細菌， 做好衛生細節能夠有效的防止生殖系統的感染， 如果已經發病應該及時去醫院輸液輸血同時立即做剖腹探察手術。
如何避免宮外孕5、生活作息良好
準備懷孕的期間一定要做到不抽煙不喝酒， 因為大量的尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響。