孕婦難產 如何避免分娩時難產?

懷胎十月是很不容易的一個特殊階段, 避免胎兒過大或胎位不正常、臨產時保持充足精力和體力、孕期對分娩過程多做瞭解及分娩時與醫生很好地配合, 就可避免難產。

孕期合理攝取營養, 堅持恰當的運動和活動, 防止胎兒長得過快、過大及胎頭太硬。 整孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。 一旦妊娠過期最好選擇手術分娩, 以免胎兒頭骨太硬, 可塑性變小, 分娩時難以通過產道而造成難產。

如果胎位在30孕周仍然不正常, 如臀位或橫位元等, 需要在醫生指導下採取胸膝臥位法進行矯正。 每次15-20分鐘, 早晚各1次, 一周後進行胎位複查。 胎位矯正過來後還需堅持監測, 以防再發生胎位不正。

臨產徵兆出現後, 要注意休息, 堅持正常進食, 以充足的精力和體力應對分娩。

小編提示:孕期參加分娩健康教育, 對分娩過程及分娩時怎樣與醫生配合多做一些瞭解,

做好充分的心理準備, 分娩時不慌張, 增加自然分娩的信心。

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