女人腎虛的原因
女人腎虛是什麼原因？醫學上說女人腎虛的原因有很多， 歸納起來， 有以下四點;
1、情緒無常引起的腎虛。 情緒無常如多愁善感、抑鬱等會使身體內分泌異常， 會影響腎臟功能的正常運作。
2、辦公環境與生活環境很差引起腎虛。 環境不好， 空氣中的有害物質會誘發腎臟器官等的免疫功能降值。 時間一長， 會引起腎虛。
3、自身免疫力差。 如果你是一個不愛運動的人， 平時沒有什麼生病的跡象， 但是不要以為你身體很健康。 如果免疫力差， 那些疾病侵入你身體會很容易。
4、女人自身生理原因。
女人腎虛怎麼辦
冬天進補， 可以吃溫補之品， 適當加滋陰養血之物。 陽中求陰， 陰中助陽。 比如， 羊肉蘿蔔湯， 加枸杞， 當歸適量。 是不錯的選擇， 不可超之過急。 也非速效。 中藥可以買點烏雞白鳳丸七盒， 按說明堅持吃。
生活護理：
1、心態的調整。
2、吃些黑色食物， 黑芝麻， 黑米， 黑豆等。
3、睡前泡腳溫水， 按湧泉穴。
4、預防感冒。
5、多瞭解預防措施， 建立自己身體自己做主的思想。
6、有條件最好找老中醫調整一段。
