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月經不調有5大危害 3款花茶助你調理

月經就像是女性朋友們的親密夥伴, 但是這個”小夥伴“也不是時時都聽話, 有時它的不準時, 之後一系列的健康連鎖反應就可能會相繼發生, 更嚴重的是, 有可能會引起不孕。 所以, 女性朋友們必須重視月經不調, 一旦出現月經不調, 及時調理。

月經不調的危害

月經不調的危害1、引起不孕

首先月經不調本身不會導致不孕, 但是有些月經不調是由婦科疾病引起, 這些疾病如果不及時治療, 就可能會導致不孕。 月經不調很可能就是不孕症的信號。 不孕症伴隨著各種各樣的月經問題, 月經不調往往伴隨著不孕症的發生,

因此必須充分重視月經不調的出現。

月經不調的危害2、導致婦科炎症發生

由於月經不調的發生, 容易引起病人出現月經性關節炎、月經性哮喘、子宮內膜移位、月經性牙痛和宮頸炎等病症, 月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

月經不調的危害3、引發頭疼

在我們生活中, 頭疼是一種較常見的疾病, 女性發生該症狀的幾率要比男性大, 這與女性獨有的生理特點有關, 流行病學調查結果表明, 與月經有關的頭疼, 約占女性頭疼的20%, 這也是月經不調對女性造成的影響, 因此, 如果你是一個不定期頭痛的女性朋友, 就要注意有月經不調的情況了。

月經不調的危害4、讓你更易衰老

如果你是30歲左右的女性, 你會出現皮膚明顯出現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正常現象, 不利與女性體內的代謝排毒, 易衰老和引起不孕。 至於30-40歲之間的女性, 出現內分泌紊亂, 女性第二性症明顯衰退、減弱, 甚至提前出現更年期症狀。 而40-55歲之間的女性:出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。

月經不調的危害5、導致失血性貧血

可由於長期月經過多或不規則出血, 導致失血性貧血, 出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象, 嚴重者還有可能危及生命, 這是很危險的信號。

月經不調的調理方法:食療

1、紅花茶可調經止痛

紅花茶能夠活血通經、消腫止痛、美容祛斑。 對女性痛經、月經不調有明顯調理效果。

紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配, 亦具有很好的功效, 但是孕婦不宜飲用紅花茶。

紅花茶的制法:

將紅花幹品放入杯或壺中, 沖入開水, 蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。 飲用紅花茶時, 可以根據個人口味調入蜂蜜, 也可以加入一兩個幹山楂片來豐富口味, 同時也加強了通經的效用。

2、月季花茶可活血調經

月季花茶能夠治療女性肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀阻不暢, 以致月經不調、胸腹疼痛、食欲不振甚或噁心、嘔吐等症。 月季花開花的特點與女性月經的生理週期相似, 所以月季花是女性調理月經的良藥, 能調經活血、緩解腹痛。

月季花茶的制法:

將月季花幹品或新鮮月季花15g放入杯中, 加入開水,

悶泡3分鐘左右即可飲用。 月季花茶口感清淡、微酸, 可以適當加入蜂蜜或冰糖調味。

3、玫瑰花茶可緩解月經不調

玫瑰花適合大多女性, 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁, 喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。 因玫瑰花有活血散瘀的作用, 經期一般不要服用, 會使經期流血過多。

玫瑰花茶的制法:

將玫瑰花放入水壺中, 然後倒入適量的白開水, 蓋上蓋子, 靜止5-8分鐘。 隨後倒入杯子, 清香的玫瑰花茶就完成了。

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