小兒食積會引發這些病 選擇食療治療寶寶食積

小兒食積是常見的兒科疾病， 小孩子吃不下飯， 最心疼的還是當媽媽的。 但是媽媽們在這個時候就不能只是想盡辦法給孩子做好吃的， 或者帶他去玩， 而是應該通過一些偏方來解決孩子的小兒食積問題。

小兒食積會引發這些病

1、積食與肺炎

積食為什麼會導致肺炎？這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯於肺→痰阻肺道→鬱久化熱、傷肺。 你看那些得肺炎的孩子， 大多身體都不是太好， 這跟積食時間長有關。

2、積食與頭痛

頭疼本來是成人才經常犯的毛病， 但是經常有些小孩子也嚷嚷頭痛，

這是為什麼呢？病根兒還是在積食上， 最常見的表現是前額疼。 中醫最大的優勢在於整體觀， 前額屬脾胃， 兩側屬肝膽， 頭頂屬心肺， 後腦屬腎。 孩子前額疼， 那就是脾胃出了問題。

3、積食與咳嗽

積食會導致咳嗽， 也就是中醫上說的“食咳”。 脾為生痰之源， 肺為貯痰之器。 積食過久， 脾胃虛弱， 日久就容易生痰， 導致咳嗽不止。 所以說， 看那些食咳的小兒， 大多有積食化熱的症狀， 比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便幹結或便秘， 舌質偏紅、舌苔厚膩等。 這時候給孩子用一些消食和胃為主、肺胃同治的藥， 效果就會特別好。

如何發現寶寶積食

寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。 所謂食不好， 睡不安。

寶寶最近大開的胃口又縮小了，

食欲明顯不振。

寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼。

可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述症狀， 那就是積食的表現了。 積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。

小兒食積飲食療法

1、糖炒山楂

功效：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖）， 入鍋用小火炒化（為防炒焦， 可加少量水）， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

2、三鮮消滯飲

功效：健脾行氣， 開胃消滯。 適用于小兒積滯。

做法：鮮山楂20克， 鮮蘿蔔30克， 鮮青橘皮6克，

冰糖適量。 將山楂、蘿蔔、青橘皮洗淨切絲， 加水適量， 用旺火煮開後改用文火煮30分鐘， 棄渣取汁， 加入冰糖煮沸即成。 1日3次， 每次20～30毫升， 連飲3日。

3、淮山小米粥

做法：準備幹淮山100g， 小米100g， 適量白糖。 將小米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。

功效：淮山有補脾的作用， 而小米則能夠養胃。 淮山小米粥能夠調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。

避免小兒食積的方法

1、戶外活動。 堅持讓寶寶做戶外活動， 可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球， 稍微大點的孩子， 可以讓他們騎騎自行車。 在冬天裡， 選擇陽光明媚的時候， 帶寶寶到戶外曬曬太陽。 每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

2、飯後散步。 寶寶吃飽了，

要讓寶寶活動活動， 不要一吃飽就坐著或睡著， 最好飯後去散散步， 這樣有助於寶寶的消化。