洗澡的正確順序
第一步：洗臉
為什麼要把洗臉放在第一？原來， 當你進入淋浴房後， 熱水一開， 就會產生騰騰蒸氣， 而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨， 臉上積累了一天的髒東西， 便會趁你毛孔大門開啟之時， 潛入你的毛孔。 久而久之， 你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大， 佔據著本不應該屬於它們的領地， 你臉上的痘痘也會愈冒愈多， 但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。
此外， 不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊， 所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，
第二步：洗身
臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。 值得注意的是， 洗澡時水溫應與體溫接近為宜， 即40℃左右。 若水溫過高， 會使全身表皮血管擴張， 心腦血流量減少， 容易發生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉， 不利於清除污垢， 也會令體內熱量散發不出來， 浴後感覺四肢無力。 此外， 沐浴時間最好控制在20分鐘以內， 並且保證通風良好。 沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
第三部：洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤， 此時， 洗頭的時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，
第四部：護膚
要先使用修復水快速的補充一下肌膚再洗澡的過程中流逝掉的水分， 也可以及時的在肌膚的毛孔沒有閉塞的時候補充一下肌膚所需的養分。 關鍵的是很清爽， 使用完修復水之後要是還會感覺一點點的乾澀， 可以再塗抹薄薄的一層身體乳， 這樣可以達到鎖水保濕的效果的哦。
