四物湯是非常適合女性飲用的湯, 四物湯可以補血養血、調經養顏, 經常喝四物湯可以幫助女性滋補身體, 能使女性面色紅潤、滋潤皮膚, 四物湯尤其適合女性經期之後飲用, 被人們稱為婦科病的聖藥。 可見四物湯對於女性的藥用價值和食用價值之高。 那麼, 女人喝四物湯有什麼好處呢?
四物湯的組成:
當歸:除了有著活血補血的功效, 而且還是一味滋陰壯陽的中藥材。
熟地:對人身有著很好的補血功效, 兼有滋陰之功。
川芎:有著行氣血之功, 解肝鬱等作用。
白芍:有著良好的補血效果, 可緩解疼痛,
四物湯的功效:
1、調經止痛、養血疏筋
四物湯可活血化瘀, 排除血塊, 減輕腹脹腹痛, 使經血排出順暢;可補鐵, 減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的症狀。
2、滋潤肌膚、防止老化
四物湯方中多為溫補的行血藥, 有助於氣血順暢, 溫手腳, 並使面色紅潤、肌膚光滑, 減緩生理機能老化。 許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體。
3、改善亞健康症狀
長期坐在辦公室工作的人群, 工作壓力過大, 加上缺乏鍛煉, 容易出現氣色差, 氣虛, 易疲勞的亞健康症狀, 這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康症狀。