子宮肌瘤是很常見的婦科疾病， 一般呈現良性， 得了子宮肌瘤不必太害怕， 保持良好心態， 對病情有很大的幫助， 下面我們看看子宮肌瘤患者吃什麼好？
子宮肌瘤食療方
紫菜萵筍雞蛋湯
原料：紫菜50克， 雞蛋2個， 萵筍100克。
調料：鹽， 雞精， 食用油適量， 蔥花， 蒜末各少許。
做法：1、將雞蛋打入碗內打散， 萵筍洗淨切成片。
2、用油起鍋， 放入蒜， 萵筍， 翻炒均勻， 加入鹽， 雞精炒勻調味， 再向鍋中注入清水燒開， 放入雞蛋， 紫菜， 用中火煮至食材熟軟， 加入鹽， 雞精， 拌勻調味。
3、將煮好的湯料盛出， 裝入碗中， 撒上蔥花即可。
桃紅鱔魚湯
原料：桃仁12克， 紅花6克， 鱔魚絲250克。
桃仁：破血行瘀， 潤燥滑腸。 治經閉， 肌瘤， 熱病蓄血， 瘀血腫痛， 血燥便秘。
紅花：活血化瘀
鱔魚：補虛損， 經血淋漓不盡
制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。 鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮， 加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯， 喝湯吃鱔魚絲。
功效：活血消瘤， 補腎養血。 適用於子宮肌瘤， 經血有塊， 經血不暢者服用。
米炒豌豆
原料：鮮玉米粒200克， 胡蘿蔔70克， 豌豆180克。
調料：鹽， 雞精， 料酒， 水澱粉， 食用油各適量， 薑片， 蒜末， 蔥段各少許。
做法
1、將胡蘿蔔洗淨， 切粒， 玉米粒洗淨， 豌豆洗淨， 清水燒開， 加鹽， 食用油， 胡蘿蔔粒， 豌豆， 玉米粒略煮片刻， 撈出備用。
預防子宮肌瘤的方法
1、合理飲食
目前醫學上認為子宮肌瘤（婦科腫瘤科）和雌激素水準高有很大關係。
2、愉悅情緒
心情愉快是非常重要的事情， 壓力過多、經常緊張、情緒抑鬱的女性容易促使雌激素分泌量增多， 且作用加強， 有時可持續幾個月， 甚至幾年， 這也是子宮肌瘤產生的重要原因。
3、定期做體檢
成年女性一定要養成定期做婦科體檢的習慣， 每半年或者一年做一次檢查， 確保自己的身體狀態健康良好， 也可以通過檢查及時發現病症， 及時治療， 將婦科病症對自己的影響降至最低。
