春暖花開， 踏春好時節， 但是隨著而來的就是皮膚過敏。 過敏是春天最常見的困擾， 那麼皮膚過敏怎麼辦？生活中如何預防？
春季皮膚的新陳代謝逐漸加快， 皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。 由於溫度和濕度都很適宜， 這個季節的皮膚是非常美麗的， 顯得白皙滋潤有光澤。 然而， 春季皮膚抵抗力是最差， 諸多肌膚問題慢慢呈現出來， 敏感、乾燥、油膩、痘痘等， 因此讓我們對這個季節又愛又恨， 愛的是她喚來花的綻放， 恨的是她讓肌膚容易敏感。
預防皮膚過敏方法
1、 遠離過敏源
春季裡最常見的過敏源是花粉和柳絮，
2、 做好清潔及保養
春季保健， 要注意外出歸來及時洗手洗臉， 洗澡建議淋浴。 床單被褥要勤洗勤換。 日常勤喝水， 使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養品。
3、 增強免疫力
過敏體質的人往往是承自父母遺傳， 但另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差也有關係。 特別是一個冬天都呆在辦公室， 缺乏運動， 工作壓力比較大的上班族。 要特別注意養成健康的生活習慣並均衡膳食， 同時也可以每天補充一些多種維生素礦物質片， 及時為人體補充基礎營養，
4、 保證睡眠
要保證每天都能擁有一個安穩充足的睡眠， 這樣可以增強人體的抵抗力和免疫力。 特別是在晚上的十點到次日淩晨的四點， 這段時間也正是皮膚自我修復調整的最佳時期。
春季防皮膚過敏的偏方
1、蜂蜜炒香蕉
香蕉， 橄欖油， 蜂蜜， 水， 肉桂粉。 把香蕉切片在鍋裡放橄欖油燒熱， 碼入香蕉片， 煎至兩面焦黃後取出。 接著在鍋裡倒一勺蜂蜜一勺水， 開始冒泡後倒入煎好的香蕉， 炒勻出鍋。 出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
2、茯苓奶
準備茯苓粉10克， 牛奶200毫升， 白糖適量。 將茯苓粉用涼開水化開， 再將煮沸的牛奶沖入， 每日1次， 早晨空腹食用。
3、綠豆海帶湯
綠豆30克， 水發海帶50克， 糯米100克， 紅糖適量。 先將糯米和綠豆煮成粥， 加入海帶， 再煮3分鐘， 加入紅糖即可。
4、薏米綠豆百合湯
薏米50克， 綠豆25克， 鮮百合100克， 白糖適量。 百合去內膜， 加鹽輕捏， 洗淨以去苦味。 薏米、綠豆加水煮至半熟加百合， 文火燜至熟爛， 加糖即可。
