這個時節芒果大量上市， 你可能會存放些芒果在家裡， 要記得早些吃完， 要不然容易壞了， 其實吃芒果也是有禁忌的， 你知道芒果不能和什麼一起吃嗎？芒果的功效與作用都有哪些？現在讓我們一起來瞭解下吧。
吃芒果會上火嗎？
這要根據芒果的屬性和個人的體質來判斷。 中醫認為， 食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類， 而且大多數為混合性， 即：幹熱、濕熱、濕寒、幹寒， 屬性強弱程度也有不同。 而芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒， 具有清熱生津， 解渴利尿， 益胃止嘔等功能。 一般人適量食用是不會上火的，
同時， 芒果性帶濕毒， 屬於濕熱體質的人吃了會上火， 若自身患有皮膚病或腫瘤的人， 應謹記避免食用。 另外， 過敏體質的人要慎食芒果， 吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉， 以免發生過敏反應。
芒果的功效與作用
1、益胃止嘔、止暈：芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。 果肉或以芒果煎水進食對孕婦嘔吐也有很好的效果。
2、降低膽固醇：常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗， 降低膽固醇、甘油三酯， 有利於防治心血管疾病， 而芒果含有的胡蘿蔔素，
3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效， 對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。
4、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物， 具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動， 使糞便在結腸內停留時間縮短。 因此食芒果對防治結腸癌很有裨益；
5、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等， 芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用， 可治療人體皮膚、消化道感染疾病；
6、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富， 尤其胡蘿蔔素（維生素A原）含量占水果之首位， 具有明目的作用。
芒果雖好， 但吃多了會引發以下4個問題：
1、引發皮炎。 芒果吃多了可能會引發皮炎。 芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎， 所以應當注意。
2、引發腸胃問題。 中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果， 因為芒果是涼性的食物， 吃了後會降低腸胃的蠕動， 吃多了會消化不良以致腹脹， 所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題。 一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題， 因為沒有熟的芒果會分泌某種物質， 而該物質會刺激喉嚨， 可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。 芒果富含蛋白質， 是少數富蛋白質的水果， 所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。
正確選擇吃芒果的時間
不要空腹食用水果， 芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸， 建議食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好，
芒果的不宜人群：
1、芒果帶濕毒， 患有皮膚病或腫瘤者， 應避免進食。
2、過敏體質的人要慎食， 因為芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎， 故過敏體質人應注意。
3、氣虛、脾虛的人慎食， 最好不要吃。
