腎虛別自己瞎補 分清類型進補事半功倍

生活中， 隨著年齡的增長， 都市白領開始出現腰膝酸軟， 性功能下降， 夜尿頻多等不適， 各大藥企瞄準這一廣闊市場， 在電視、廣播、網路等媒體中宣稱這就是“腎虛”， 廣告中紛紛出現各種名目繁多的補腎製劑亦稱療效顯著。 但， 這些補腎藥物真的靠譜嗎？

案例

35歲正值壯年的小鄭， 平時由於工作關係需要經常熬夜， 已開始早生華髮， 腰酸， 口幹， 夫妻生活開始出現力不從心， 通過廣告， 認為自己“腎虛”並開始自行購買各類“補腎”製劑， 然而效果不顯， 同時還覺得越吃越口幹， 晚上睡覺還更差。 於是小鄭到了醫院就診，

經醫生系統檢查， 暫未發現嚴重的器質性病變， 主要是功能性問題為主， 診斷為“腎虛”並指出之前用藥的誤區。

中醫認為腎具有藏精、主生長、發育與生殖等功能。 其中藏精是腎的主要生理功能， 腎對於精氣之閉藏， 主要是為精氣在體內充分發揮其應有效應創造良好條件， 不使精氣無故流失， 從而影響機體的生長、發育和生殖能力。 隨著年齡的增長， 人體內腎臟封藏精氣的功能逐漸下降。 早在戰國時期， 《黃帝內經》即雲：“（女子）七七， 任脈虛， 太沖脈衰少， 天癸竭， 地道不通， 故形壞而無子也。 （男子）八八， 天癸竭， 精少， 腎臟衰， 形體皆極， 則齒發去。 ” 意思是說， 女子四十九歲左右， 任脈氣血衰弱， 太沖脈氣血衰少， 天癸枯竭， 月經斷絕，

體型衰老並失去生育能力。 男子六十四歲左右， 天癸枯竭， 精氣少， 腎臟衰， 牙齒頭髮開始脫落， 形體出現衰疲狀態。 即隨著年齡增長， 人體將因腎精不足相應出現髮鬢斑白、脫髮齒松， 腰膝酸軟、聽力下降、耳鳴耳聾， 夜尿頻多、性功能下降， 男子精少不育， 女子經少經閉等症狀， 若年輕人提前出現上述症狀， 經醫生系統檢查， 排除器質性病變， 可考慮“腎虛”， 在中醫師指導下， 選用中成藥調治。

補腎要分型

腎虛不是單一病症， 不可盲目步入“腎虛須壯陽”的誤區。 一般來說， 中醫認為腎虛可分為腎陰虛， 腎陽虛， 用藥不同， 藥不對證， 效果不顯， 甚者加重病情。

腎陰虛：患者主要表現為腰膝酸軟， 四肢無力。 由於陰虛， 往往出現虛火上炎等症狀，

如口乾舌燥， 內心煩躁， 早洩， 遺精， 易汗出， 耳鳴， 聽力下降等。 腎陰虛切忌濫用壯陽藥。 在中醫師指導下可應選六味地黃丸及其衍生藥物， 如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。 但服用時須注意：（1）服藥時忌食辛辣刺激食物， 容易減輕藥效；（2）脾胃虛弱， 腹瀉者不宜服用， 因為方中藥物以寒涼為主， 須在中醫師指導下配合健脾之品。

腎陽虛：患者常表現為膝蓋冷痛， 四肢不溫， 冬季常出現畏寒肢冷， 勃起功能障礙， 精神萎靡等， 可在中醫師指導下使用金匱腎氣丸（八味腎氣丸或桂附地黃丸）、右歸丸、濟生腎氣丸等。 但服用時須注意：服藥時宜溫淡鹽水送服， 中醫認為咸入腎， 淡鹽水有助於引藥入腎經。

上文中提及的小鄭經醫生望聞問切後， 辨證診斷為腎陰虛，

指出熬夜是導致其腎陰虛的主要原因之一， 然而小鄭在藥店買到的藥物含有巴戟天、海狗腎等溫腎壯陽的藥物， 腎陰虛者忌用溫熱藥物， 越吃越耗傷陰液， 從而導致口幹、失眠等症狀的出現。 因而， 醫生建議小鄭適當調整作息時間， 夜間儘量23點以前入睡， 若必需熬夜當晚， 可適當加服六味地黃丸， 平素可適當飲用枸杞龍眼肉泡水， 食用桑葚果。

總之， 腎陰虛， 虛火易旺， 如用溫熱壯陽之品， 容易火上加油， 出現熱性症狀， 如口乾咽燥， 大便秘結；反之， 腎陽虛者易怕冷， 如過用滋陰之品， 猶如雪上加霜， 出現寒性症狀， 如食慾不振， 腹瀉等。 腎虛用藥有講究， 調理需注意。