孕婦是可以吃西梅的， 但是建議孕婦還是不要多吃， 每天少量的吃一點補充一下營養就是可以的了。 西梅中的營養很豐富， 對身體有很多有效的功效。 而且孕婦在飲食上是很需要注意到， 所以平時吃點西梅是沒有關係的， 少量的食用對身體還會很有幫助。 哪呢西梅還有什麼功效。
1、孕婦是可以吃西梅的， 雖然它的經過了醃制加工的工藝， 有一些有其他物質存在， 但是孕婦少量食用以後是不會對身體產生什麼不良影響的， 對胎兒也沒有明顯的不利因素存在， 但是建議孕婦最好每天的食用量不要超過十顆，
2、胃口不好食欲不振可以說是每一個孕婦的通病， 這裡可以食用一些西梅就可以起到健胃消食以及提高食欲的作用， 對孕婦的身體以及胎兒的發育是特別有利的。
3、孕婦如果能食用一些新鮮的西梅， 對身體好處是很多的， 不但可以補血， 還能起到補鈣和多種微量無素的作用， 同時這種水果中還有大量的葉酸存在， 孕婦食用以後， 胎兒的畸形率也會大大減少。
西梅是水果中補充維生素A的最佳來源。 維生素A是一種脂溶性維生素， 能促進人體內蛋白質合成， 對保護視力， 維持肌膚、頭髮健康都極為重要。 此外， 西梅中所含的鉀比較豐富， 鉀對保持肌肉彈性， 維持人體電解質平衡起著重要作用，
