隨著天氣的變化， 許多過敏性鼻炎的患者就出現了異常反應， 鼻塞， 頭痛， 晚上睡不著覺， 白天打起噴嚏就停不下來。 那麼， 我們該如何拯救一下過敏的鼻子呢?下面一塊來看看吧！
中醫治鼻炎從體質入手
得了過敏性鼻炎， 許多患者的第一反應就是抵抗力太差了， 需要加強鍛煉， 專家卻表示：沒那麼簡單!
從症狀上看， 過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現， 所以並非是抵抗力差這麼簡單。 中醫一般認為， 過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。
應對過敏性鼻炎， 最基本的方法就是“惹不起，
除此之外， 中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手， 通過恢復人體的平衡達到治療的目的。 “門診中， 大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關， 如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。 這類患者除了鼻部不適外， 還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長等症狀。 此外， 還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關， 常表現為咳嗽、吐黃痰、口幹喜冷飲、大便幹結等。 ”據劉靜大夫介紹， 中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治，
中醫治鼻炎從體質入手
得了過敏性鼻炎， 許多患者的第一反應就是抵抗力太差了， 需要加強鍛煉， 專家卻表示：沒那麼簡單!
從症狀上看， 過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現， 所以並非是抵抗力差這麼簡單。 中醫一般認為， 過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。
應對過敏性鼻炎， 最基本的方法就是“惹不起， 躲得起”。 先要查明過敏原， 瞭解自己對什麼東西過敏， 然後儘量避免接觸過敏原。 例如， 在過敏性鼻炎高發季節儘量減少戶外活動，
除此之外， 中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手， 通過恢復人體的平衡達到治療的目的。 “門診中， 大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關， 如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。 這類患者除了鼻部不適外， 還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長等症狀。 此外， 還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關， 常表現為咳嗽、吐黃痰、口幹喜冷飲、大便幹結等。 ”據劉靜大夫介紹， 中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治， 根據患者的不同體質， 通過口服湯藥幫助其調節自身的陰陽平衡。 一般來說， 只要用藥得當可以迅速改善症狀，
緩解鼻炎中醫有招
1、 冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻， 能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒， 保持鼻黏膜濕潤， 對纖毛的正常運動非常有利， 可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作， 而且沒有副作用。
準備一碗生理鹽水， 然後慢慢地吸入到鼻腔內部， 再像擤鼻涕一樣將清水帶出。 一般來說， 剛開始清洗可能會因為不適應而出現嗆水的情況， 需要慢慢適應， 有條件的最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。
2、按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。
用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴， 一天兩次， 每次5分鐘， 切忌用力過大和過猛。 其中， 迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中;鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點。
此外， 搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液迴圈， 緩解鼻塞。 具體做法是， 將食指指腹放在鼻尖部， 沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。
3、針灸
在臨床治療上， 針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。 針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態， 達到通利鼻竅的作用。
不過， 進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診， 先確定所患鼻炎的類型， 然後再針對病因進行對症治療。
4、艾灸
對於過敏性鼻炎， 中醫還有一種方法——艾灸。 艾灸是一種溫熱療法， 主要目的在於散寒， 所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。
一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裡等穴位，能夠有效緩解症狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。
鼻炎的“貓洗臉”治療方法
具體操作方法如下：
先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最後，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。
一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裡等穴位，能夠有效緩解症狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。
鼻炎的“貓洗臉”治療方法
具體操作方法如下：
先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最後，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。
