感冒是一年四季最常見的一種呼吸道疾病， 現在正處於萬物復蘇的春季， 氣溫不定， 更容易發生感冒的情況。 感冒的患者最常伴有的症狀就是咳嗽， 咳嗽給我們的呼吸到健康帶來了極大的傷害。 那麼我們該如何緩解咳嗽呢？
感冒發燒有四忌
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃雞蛋， 這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後， 會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀， 並延長發熱時間， 增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快，
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能下降， 多喝冷飲會加重病情， 甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除， 還容易併發其他病症。
感冒是最常見的生活小疾病， 感冒者多伴有咳嗽的症狀， 下面為大家介紹幾個治療感冒咳嗽的小偏方。
1、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗裡， 放入比雞蛋的量稍多一點的水， （大約是1：1）， 放入鹽進行攪拌，
適用於：傷風感冒導致的咳嗽
2、含生薑片
材料：薑片
做法：把薑切片， 然後放入嘴裡不要嚼不要咽， 等到感覺沒有味道的時候吐出來， 可以有效解決痰多咳嗽。
適用於：痰多咳嗽
3、紅糖姜湯
材料：紅糖、薑
做法：提前把薑切片， 用砂鍋熬水， 待水燒開放入紅糖， 紅糖融化以後， 放入薑片， 熬制十分鐘即可。
適用於：偶感風寒
4、冰糖雪梨
材料：雪梨一個， 冰糖若干（看你自己的口味）
做法：雪梨削皮， 用小刀將雪梨的內核去掉， 使其呈空心狀， 然後在空心的位置放入冰糖， 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡， 然後放入鍋裡蒸一小時即可。
適用於：肺熱導致的咳嗽，
5、豆漿
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟， 泡的時間大概為3個小時以上， 然後放入豆漿機研磨， 過濾掉豆漿渣， 然後放入鍋內煮沸， 放入少許白糖。 豆漿裝入瓶子放涼， 早晨空腹飲用即可。
適用於：肺病導致的咳嗽
6、薑末雞蛋
材料：薑一塊， 雞蛋四個
做法：薑搗碎， 放入雞蛋攪拌均勻， 不要放任何調料， 放調料就不管用了。 將鍋燒熱， 然後滴入幾滴香油， 用香油炒雞蛋， 雞蛋7分熟即可出鍋。
適用於：滋陰清熱
7、蘿蔔姜片湯
材料：蘿蔔一個， 薑一塊， 冰糖一兩
蘿蔔喝薑都要切片， 燒水至水沸， 放入冰糖等到融化的時候， 放入蘿蔔片5片， 薑片5片， 小火熬制半小時即可飲用。
適用於：咳嗽痰多
