脾胃是後天之本， 脾胃強， 吸收才能好， 寶寶身體才能棒棒的。 那麼， 對於脾胃虛弱的寶寶們來說， 春季要怎麼調理才好呢？
寶寶脾胃虛弱的表現
口水不斷
有時候我們睡覺會有流口水的現象， 而寶寶流口水更是經常見到的。 大多父母都不會太在意寶寶流口水， 以為寶寶長大後， 流口水的現象自然就會減少的了， 甚至不會再有。 如果寶寶的牙齒都長出來了， 流口水還是很嚴重， 那麼有可能是寶寶脾胃虛的緣故。
久咳難愈
寶寶咳嗽， 一般都會以為是氣管炎， 但是還有另一個原因， 那就是脾胃功能虛弱。
春季調理寶寶脾胃方法
按摩穴位可調理脾胃
按壓百會穴：（位於頭頂正中心， 在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點）。 家長每天按揉孩子的百會穴20～50次。 可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
推三關：（前臂內則腕橫紋到肘橫紋處， 用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋）100～300次；可調理脾胃。
揉腹：家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘， 逆時針1分鐘。 可調理脾胃、補益氣血。
食療方法可調理脾胃
山藥蓮子粥
食材：山藥50克左右、蓮子20~30克。
製作：
1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝， 蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。
2、對不到1歲的小兒山藥和蓮子要儘量碾碎。 幹的可磨成粉再用米湯調成糊糊來餵養。
功效：此粥可溫胃健脾， 最適合脾陽不足的小兒了。
粟米山藥粥
食材：粟米50克、淮山藥25克、白糖適量。
製作：
1、將粟米淘洗乾淨；山藥去皮洗乾淨後切成小塊。
2、鍋置火上， 放入適量清水， 下入粟米和山藥塊， 用文火煮至粥爛熟， 放入白糖調味煮沸即成。
功效：補脾益氣、安神滋陰。 有補益脾胃和清熱安神的功；山藥健脾胃補氣陰還利尿益腎。 兒童調理脾胃應該經常吃。
葡萄乾粥
功能主治：養胃健脾， 適用於脾虛貧血者。
組成：粳米50克， 葡萄乾10克。
用法用量：以適量清水煮粳米到九成熟， 加入葡萄乾， 共同燉煮至稀爛即可。
紅棗小米粥
功能主治：適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
組成：紅棗5枚， 小米30克。
用法用量：將小米清洗乾淨，
八寶粥
蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克， 煮粥食用。 能益氣養血， 健脾強身， 適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
參棗粥
黨參15克， 大棗10枚， 粳米100克， 煮粥食用。 能健脾益氣， 適用於體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
