所說的肥胖其實就是超過一定程度的脂肪層, 特別是甘油三酯聚集過多造成的, 但是肥胖並不僅僅是體重有所增加, 而且也會造成一些病理性和生理性的危害。
1、肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果, 肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌, 肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者, 無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。 肥胖的程度越嚴重, 上面幾種癌症的患病率就越高。
2、導致各種血管疾患
肥胖易導致各種血管疾患。 身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外, 內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪,
3、易誘發糖尿病
雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因, 但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。 許多資料證實, 肥胖程度越重, 糖尿病發病率越高。 目前在一些經濟發達國家中, 肥胖引發的疾病, 最多的就是糖尿病。 成年型糖尿病患者中, 約有三分之一的人屬於肥胖體型。
4、易引起運動系統疾患
肥胖者過度增加的體重, 對骨骼和關節等運動系統, 特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。 骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重, 猶如每天扛著多餘的東西, 久而久之, 必然積勞成疾, 發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫, 引起腰腿肩背酸痛, 甚至造成關節變形, 嚴重影響肢體活動。