第二人格就是跟人的第一人格相反的一種人格， 但生活上很少見到有第二人格出現的人， 這種人也叫作雙重人格。 在生活上一般都是青少年比較多見， 尤其是男性多過女性， 但是第二人格是天生就來的嗎， 還是自己召喚出來的。 那麼第二人格要怎麼召喚呢， 我來教大家一個小遊戲。
找一個冷色調的本子記錄每天不同尋常的事， 或許有一天第二人格會回復你， 不過， 我個人認為這只是一種心理暗示， 但是， 喚醒第二人格也是需要一定的心理暗示， 我需要提醒一下， 第二人格與主人格的性格幾乎都是完全相反的，
所以請慎重考慮， 喚醒第二人格和創造第二人格不一樣， 創造第二人格， 可以利用介質， 可以是眼鏡， 手錶， 或是戒指， 當你帶上的時候就是主人格， 去掉的時候切換為第二人格， 必須充分使用心理暗示， 必須要記住第二人格的時候你應該是怎樣的， 不可以混亂。 而喚醒第二人格則是模擬， 以身邊的一個人為原型模擬， 從說話的語氣， 到穿衣風格與特殊喜歡， 乃至性格， 全部類比下來， 過一段時間你會發現自己不像自己了， 然後你再回憶當初的你是怎麼做的， 再開始改變養出的習慣模擬當初的自己， 但是不久你就會發現你仍會在無意識的情況下變成陌生的自己。
警告：雖然這只是個小遊戲， 但是極有可能會造成程度不同的人格分裂， 如有心臟病、高血壓等疾病患者請勿嘗試。
