香菜是一種常見蔬菜, 我們在做湯、炸丸子時通常都會加一點。 但是, 我們在處理香菜的時候, 經常會把香菜根直接丟棄, 其實香菜根是寶貝, 它有一定的養生價值, 可以幫你解決很多身體上的健康問題。
香菜根有什麼用
1、排毒
香菜, 中醫俗稱芫荽, 有發表透疹的功效, 能夠將人體內的毒邪發出來, 讓患者好得更快。 一般分內服和外用兩種, 外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水, 薰蒸並擦洗全身大約10分鐘。 內服時用30克左右就夠了, 一天1—2次, 大人和小孩都適用。 將帶根的香菜洗淨加水煎煮, 用菜湯洗臉,
2、治療小孩發燒
香菜根具有促進血液迴圈的作用, 能夠排汗退燒。 更重要的是, 它還有健脾胃的作用, 小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱而導致的發燒反復, 因此喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果。 可選250克香菜根, 洗淨後放入砂鍋中, 加入六七百毫升左右水即可。 待水熬至原來的1/3左右時, 撈出香菜根。 可一天喝兩到三次, 小孩發燒便可緩解甚至退去。
3、治乳痛初起
香菜根250克, 搗汁, 分三次沖酒溫服。 這三種病症都十分常見, 患者用香菜根就能有效治療, 所以, 香菜根不是垃圾, 它是有很高養生價值的,
4、透發麻疹
香菜根10克, 水煎服, 可透發麻疹;或用芫荽500克, 水煮沸片刻, 加酒少許, 熏洗軀幹手足(勿熏疹面), 亦可透發麻疹。
5、治小兒麻疹
初起, 疹出未暢, 症見發熱、惡風、噴嚏、口渴等。 鮮香菜根60克, 荸薺40克, 白蘿蔔90克, 加水1000毫升, 煎至500毫升, 分次溫飲。
6、治胃寒痛症
香菜根1000克, 浸入葡萄酒500毫升。 3天后去渣飲酒, 痛時服15毫升。
哪些菜根有養生功效?
日常生活中, 還有很多菜根具有養生的功效, 而常常被我們丟掉, 下面我們再來看看哪些被我們丟掉的菜根有養生功效。
1、蔥根:具有解熱、瀉火、止血和鎮咳之功效, 適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。
食療方:用大蔥根7個, 梨1個, 加蜂蜜適量, 水煎服;治皮膚生瘡症, 可用大蔥白連根須洗淨搗爛, 敷患處。
2、芹菜根:具有清熱、利尿、降壓之功用, 適用於高血壓、失眠、氣管炎等症。
食療方:治高血壓用芹菜根50-100克, 大薊30克, 水煎服;治失眠症, 芹菜根90克, 酸棗仁9克, 水煎服;治頭暈症, 將芹菜根洗淨切碎, 炒雞蛋吃, 一日兩次。 用芹菜治氣管炎症芹菜根60-90個, 桔皮9克, 水煎濾汁, 加適量蜂蜜混勻服用。
3、白菜根:具有清熱解毒、止咳平喘之效, 適用於感冒發熱、百日咳等症。
食療方:治感冒發熱時, 取大白菜根3個, 洗淨切片, 加鮮生薑3片, 煎汁趁熱飲服, 蓋被捂汗即可;治百日咳症,
4、菠菜根:具有通腸胃、調中氣、活血脈之功效, 適用於消化不良、便秘、跌打損傷等症;治消化不良。
食療方:可用菠菜根10-30個, 文火煮爛頓服, 一日3次;治便秘症, 將菠菜連根洗淨, 用開水煮3分鐘, 撈出去水, 用芝麻油拌食;治跌打損傷, 用菠菜根30-50個, 洗淨, 搗爛吞食(用白酒30-60毫升送服), 一日兩次。