一、豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白， 在人體經胃酸和消化系統分解後， 可以產生解毒和潤腸的功能。 它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。
二、食用菌類
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
三、新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後， 可以使血液呈鹼性， 也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
四、豆類
綠豆能排泄體內毒素， 增加新陳代謝， 還可以保護肝臟、清肝降火。
五、海藻
海藻類食物多呈鹼性， 所以和鮮果汁有同樣作用， 而且它的膠原質， 也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，
所以經常攝食這些食物， 不但可消除體內所受的污染， 更可以預防及減少疾病的發生。 這麼好又隨手可得的食物， 你能不經常食用嗎。
