幫寶寶告別奶瓶的五個步驟

媽媽如何幫助寶寶階段性告別奶瓶？

STEP1：儘量在寶寶10個月後、周歲前斷奶瓶。 最好在寶寶10個月至周歲期間、最晚也要在18個月以前停止使用奶瓶。 周歲以前寶寶的吮吸需求已經得到了充分滿足， 所以可以7個月左右就開始讓寶寶練習用杯子喝奶， 逐步減少對奶瓶的依賴。 還沒有斷奶的寶寶可以試著在斷奶的同時停止使用奶瓶。 告別奶瓶的目的是讓寶寶喜歡吃固體食物， 所以等寶寶可以吃多種食物後再停止使用奶瓶更容易成功。

STEP2：在寶寶面前丟掉奶瓶。 告訴寶寶， 現在開始應該用杯子喝奶， 不要再用奶瓶喝奶了。

如果想讓效果更加明顯， 就乾脆在寶寶面前撕破奶嘴或是丟掉奶瓶。 寶寶不再使用奶瓶時， 應給寶寶適當的補償， 以增強成就感和自信心。

STEP3：增加輔食量， 使用勺子餵食。 周歲後開始用杯子給寶寶餵奶， 並且增加輔食和飯菜的分量。 想要告別奶瓶， 先要讓寶寶習慣吃輔食， 因此斷奶食譜就十分重要了。 經常做些寶寶喜歡的輔食， 用多種多樣的形式， 幫助寶寶在均衡攝取營養的同時嘗試接受各種食物， 避免偏食。 不要在寶寶不肯吃輔食或者媽媽嫌麻煩時， 將輔食放在奶瓶裡喂給寶寶。 這樣會使告別奶瓶的進程更加困難， 還會養成不好的飲食習慣。 寶寶不習慣用勺吃飯， 就會更喜歡喝牛奶， 不喜歡吃飯菜。

這樣惡性循環下去很難達到告別奶瓶的目標， 因此輔食還是要用勺子喂。

STEP4：讓寶寶和杯子親密起來。 最晚在9個月後讓寶寶開始使用杯子和吸管。 能提前讓寶寶練習使用杯子的話更好， 這會使寶寶認識到奶不光可以用奶瓶喝， 也可以用杯子喝。 讓寶寶把杯子當做玩具， 與杯子親近起來。 到了周歲的時候則只讓寶寶用杯子喝奶。 選用帶吸管的、形狀漂亮的、有蓋子的等多種形式的杯子， 激發寶寶的興趣。 喝奶粉以外的飲料時一定用杯子喂給寶寶。 如果寶寶可以抓握杯子， 但還是執意要用奶瓶的話， 就在奶瓶裡倒入白水， 把牛奶倒在杯子裡。 讓寶寶形成奶瓶裡只有不好喝的水的印象， 使寶寶漸漸遠離奶瓶。

STEP5：堅持到底。

如果過於強制性地停用奶瓶會給寶寶壓力。 但也不要因為寶寶有壓力而產生負擔。 要清楚地告訴寶寶， 說好不可以的事情就是不能做。 告別奶瓶的過程中最重要的就是媽媽的堅持。 如果因為寶寶纏著哭鬧就什麼都妥協的話， 很難成功告別奶瓶。 一旦正式開始停用奶瓶， 就算遇到困難也不要重新給寶寶用奶瓶。