每個人在生活當中， 都應該注意清潔自己的肌膚， 因為肌膚沒有注意清潔， 容易長斑， 長痘。 平時經常化妝的話， 就要注意徹底的卸妝， 也可以對肌膚進行按摩， 幫助血液迴圈。
1、潔面， 最大的初衷就是清潔， 不要相信只靠潔面乳就會美白什麼的；
2、洗面乳滋潤性比潔面乳好， 但是潔面泡沫清潔最好。 根據自己的皮膚來選擇！油性的適合泡沫和潔面乳！還有一種是磨砂的， 但是磨砂的一周只適合1~2次， 多了會讓毛孔粗大； 3、潔面乳只能經行日常的清潔， 每週建議經行1~2次的死皮清潔， 可以是去除死皮的啫喱、膏；
4、保養皮膚要用護膚品的， 不能只依賴清潔！清潔之後要有水， 乳液或者霜的進一步護理！
5、卸妝清潔的功夫不可忽視， 毛孔中的污垢要靠卸妝才能徹底清潔， 卸妝後選用適合自己的洗面乳， 最好有深層清潔作用的， 分別以左右手向外用螺旋狀的按摩方向洗臉頰， 額頭部分由中央分兩部分同樣以螺旋狀按摩， 鼻樑由下而上清洗， 鼻子兩側， 雙手手指向外展螺旋狀清洗， 太陽穴、兩顎靠近耳垂的地方， 很容易被忽視， 同樣要洗到。
6、如果你清洗完臉後用冷水潑撒面部， 更可促進血液迴圈， 新陳代謝， 使皮膚更健康緊致唷！洗面之後， 立刻拍上化妝水來平衡皮膚的PH值， 塗抹乳液加強保濕工作， 補充水份。
