妊娠反應是指孕婦在孕早期的時候, 大概約有半數以上孕婦可發生挑食, 偏食及輕度噁心嘔吐等現象, 醫學上稱早孕反應。
此反應一般從孕6周開始, 第12周以後逐漸消失。 在妊娠40~80天這段時間裡, 早晨空腹時有輕度的噁心嘔吐, 以後, 自然消失, 也有持續一段時間, 不思飲食。
但經過一些學者的研究認為, 孕婦晨吐實為排毒, 是避免有害物質侵害的一種積極反應。 妊娠20~60天內, 正是胚胎組織細胞分化形成器官的旺盛期, 這段時間, 孕婦特別敏感, 嗅覺也特別靈, 對於某些食物的氣味、味道都會引起噁心。
也有研究者發現,
因此, 孕婦對妊娠反應, 要有一個正確的認識, 要消除恐懼緊張心理, 做到心情舒暢。 飲食以清淡可口為宜, 忌油膩, 多吃含維生素、無機鹽含量豐富的食物。