為了以防女性在產後引發抑鬱症， 應該在日常生活中提前預防妊娠紋。
下面我們來看看如何預防妊娠紋。
（1）遠離甜食與油炸品：
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物， 應攝取均衡的營養， 便可改善皮膚的膚質， 並説明皮膚顯得比較彈性。
（2）控制體重的增長：
在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）適當服用一些保健品：
目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生長， 增加皮膚彈性， 預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。
在懷孕的三個多月的時候就要開始做預防了，在預防的時候擦些孕婦專用的橄欖油就好了，如親潤橄欖潤膚油啊，吸收效果還可以，擦上去不會覺得油膩膩的，適合孕期防紋的使用。 [詳細答案]
一般懷孕了要到28周才會出現妊娠紋的。28周以後寶寶個頭才會長大得比較快，如果覺得肚皮很撐，不妨用點橄欖油按摩一下，妊娠紋會少長點的，產後小腹皮膚也會恢復得比較好。 [詳細答案]
你好！妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。所有的修復都是彌補，不可能根除。堅持塗抹橄欖油，可以減退一些。 [詳細答案]
這種情況說不定的，如果怕長妊娠紋,建議你懷孕後多吃果蔬,另外,可以用橄欖油塗抹到肚皮上面,可有預防作用， [詳細答案]
你好，想要更好的防止牛皮癬的反復發作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中應在多吃富含豐富營養的食物基礎上，避免食用辛辣、油膩性的食物，其次要注意適度鍛煉，多做一些有氧運動，並且避免外傷，避免過度運動... [詳細答案]
