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問題 【骨科】 8

三個月前崴腳,到現在腳還是不能左右扭動

網友回答
2017-01-19 你好,軟組織損傷恢復起來就是很慢的,我建議你安心調養吧, 意見建議:豈不是傷筋動骨一百天那,可以局部使用紅花油熱敷,千萬不要做劇烈運動,避免長時間站立,跑動,期間多吃動物的骨頭湯,筋腱等食物也是比較好的,另外注意保暖啊
2017-01-19 如果是軟組織挫傷,現在還是需要休息,避免長時間站立,行走,自己可以多按摩,熱敷,外擦藥酒,無不適感及疼痛情況下可以逐步加大運動負荷,再者浮腫存在,可以晚上睡覺墊高患側肢體,綜合起來都可以促進恢復。不然容易損傷和恢復同時存在,自然就反復出現症狀。
2017-01-20 三個月前崴腳,現在還是很痛,可能是局部有韌帶受到嚴重損傷。拍x光醫生說沒問題只是說沒有骨折,排除了骨折的可能,拍片不能看出韌帶的損傷。像你這種情況愈後不好,現在適當進行活動,局部進行熱敷,可吃活血的中成藥。
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