喝酒需要注意些什麼

適當飲酒對身體沒什麼壞處，但是嗜酒成性，經常喝醉就會對身體傷害很大，所以喝酒的時候一定要注意這些原則。

1、不喝烈酒，60度以上的酒對腸胃灼傷嚴重，對肝臟、胰、大腦也有較大的損傷。

2、不混飲，混飲不同的酒更容易造成“醉酒”，而且酒後頭疼、斷片的情況更嚴重。

3、不宜餐餐飲酒，一天三餐飲酒會造成乙醇溶度超出人體所能承受的範圍，會使肝細胞遭受破壞，長期以往會導致肝臟病變，出現肝硬化、原發性肝癌。

4、少兒不宜飲酒，兒童內臟器官、神經器官發育不完全，解酒功能差勁，不應喝酒，否則容易損傷大腦和智力。

5、女性少飲酒，由於女性圖內氧化乙醇的酶比男性少，過量飲酒，乙醇在體內不能充分氧化，很容易引起中毒，孕婦更應該禁酒。

6、體弱多病者不宜飲酒，年老或者身體弱的人，各系統功能衰退，過量飲酒肝臟負荷增加，酒精很難被氧化，一旦血液中的乙醇濃度太高，達到一定的指標就容易中毒。

7、有肝病的要禁酒，由於肝臟時主要解毒器官，肝臟有病的時候，乙醇不能在肝臟內解毒，會損傷肝細胞，加速肝臟病變。

8、皮膚過敏者不宜飲酒，由於酒精對皮膚有明顯的刺激作用，皮膚過敏者飲酒，會使得皮膚表面泛紅，出現小麻點，產生瘙癢症狀。