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問題 【問答】 7

宿便怎麼快速清除掉

問題描述

我便秘蠻嚴重的,有的時候三四天才排一次便,這種就是宿便了,請問宿便怎麼快速消除掉?

網友回答
最佳答案

每天早晨空腹時喝一大杯溫開水(水溫不要太低)加一勺蜂蜜最好啦。溫水能增強腸胃的蠕動,蜂蜜通便潤腸。養成習慣,每早喝過後,就有便意

每天喝杯新鮮蘆薈,可排毒養顏

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