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問題 【外科】 14

中風患者日常應該注意什麼?

網友回答
2015-04-24 中風患者的注意事項:1.每天安排半小時或一小時鍛煉,增強體質,緩解情緒。2.安排好作息時間。晚上不要熬夜,白天見縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人,要根據自己的體質安排作息,如果體力有問題,千萬不要硬撐著熬夜。3.減少在酒吧、茶館等環境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會導致人體因缺氧而缺血,引起心腦血管疾病。4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過去有潛在疾病的人,要注意休息,及時就診。平時適當控制情緒,注意放鬆。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等症狀,要及時就診,因為這些都是心腦血管病的明顯先兆。5.對於患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來說,涼水、冷飲、空調、風扇都可成為誘發中風的隱患,是消夏的大忌。要預防熱傷風,避免受涼,要根據氣溫的變化,及時增添衣服,大汗淋漓時,不要立刻用涼水沖洗;還要注意勞逸結合,保證一定的睡眠和飲食營養。6.使用空調室內外溫差不要超過7℃,盡可能減少進出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管,尤其是腦部血管反復舒張而發生意外。老年人應儘量避免在烈日下活動,預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風發生。
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