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問題 【精神科】 11

你好,我能問一下憂鬱症怎麼辦

網友回答
2016-04-01 抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早康復也至關重要。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規律,堅持體育鍛煉,廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2016-04-06 您好,抑鬱症患者建議做相關心理諮詢,心理治療和社會支援系統對本病有非常重要的作用,應盡可能解除或減輕過重的心理負擔和壓力,提高患者應對能力,並積極創造良好的環境,配合一定的藥物治療,如舍曲林、帕羅西汀。
2017-01-10 抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.避免服用巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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