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問題 【精神科】 9

抑鬱症怎麼治療?

網友回答
2015-09-07 你描述的考慮是抑鬱症、自閉症,建議多和同事交往、談心,多聽聽音樂,練習氣功,瑜伽,散散步,口服小劑量安定,和腦心舒口服液,戒煙酒
2015-09-07 抑鬱症的治療重在多與朋友參與戶外活動,經常曬曬陽光。感受一下大自然。放鬆心情這是最重要的。參加一些有氧運動,比如籃球,乒乓球,短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物,如粗糧,魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習慣,積極主動起來。另外就是多與朋友交往,愉悅心情。另外就是藥物治療了。三環類和單胺氧化酶類抗抑鬱藥物。像你這種情況,儘量還是通過非藥物治療。
2015-09-03 對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者,在藥物治療的同時常需合併心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等,其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。
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