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問題 【生活】 28

10歲小孩4到5天大便一次正常嗎?他從生

網友回答
2015-12-22 健康人的排便頻次有著非常大的變化,通常是每天3次到每三天1次。即使是排大便次數超過了此範圍也不一定是便秘。真正的便秘要是排大便頻率少於每三天1次,同時還要有不適的排大便過程。包括排便困難、疼痛、費力、排便不盡感等。指導意見:你好,最重要的多喝水,多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養成定時排便的習慣。適當的做腹部的按摩及活動可以增加腸蠕動促進大便的排出。
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