您的位置:首頁>失眠多夢請問能治好嗎?
問題 【精神科】 9

失眠多夢請問能治好嗎?

網友回答
2017-09-14 你好!肝火旺盛的人晚上睡覺容易做夢,建議你清心去肝火,用蓮子,百合,薏米煲骨頭湯喝,另外,白天可以用菊花,杞子,決明子沖水喝。晚上11點後睡不著這是暫時性的失眠,現代人的通病,你要好好的調理一下才行
2017-09-14 你好,你這是神經衰弱引起的,首先在醫生的幫助下,找出病因,並設法去除。樹立治癒的信心,確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時應按辨證施治原則,選擇不同的處方
2017-09-14 當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什麼,才可以對症對藥,對於失眠的治療。可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放鬆心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對於睡眠有利的食物。
相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示