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IT男改行賣水果頹廢大叔變健康帥夥
近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春,華麗轉型令人羡慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡,皮膚白了,身體看上去更壯實了,甚至是連頭髮都長了不少,前後完全判若兩人。20歲IT男變苦逼大叔...
2013-05-03 -
意式蛋餅~Frittata的做法
意式蛋餅~Frittata是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手...
2016-12-08 -
怎麼預防VitD缺乏性佝僂病
由於維生素D缺乏,致使體內鈣磷代謝異常,骨骼生長障礙,嚴重者發生骨骼畸形,稱為維生素D缺乏性佝僂病。 一.什麼叫維生素D缺乏性佝僂病 由於維生素D缺乏,致使體內鈣磷代謝異常,骨骼生長障礙,嚴...
2013-07-03 -
專家:IT人員伏案工作 警惕頸椎病
19歲學生竟患頸肩疼痛 “報紙早登20天就對了,我媽也不至於受這個痛。”昨日上午10點12分,一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來,他說,他們以前誤認為帶狀皰疹僅僅是皮膚病,就去...
2009-11-09 -
IT人士要如何來預防乾眼症
乾眼症異常是常見的眼病,近年來,乾眼症疾病逐漸增多,IT人士如何來預防和減輕乾眼症?這是很多患者常問的問題,下面我們來瞭解下! 1、要養成多眨眼的習慣 專業人士認為,乾眼病是一種壓力型病症...
2015-06-08 -
保持VitC的烹飪方法
烘烤:幾乎所有的維生素C都喪失殆盡。 水煮:將喪失失掉70%的維生素C,小竅門:用最少的水量,煮得較嫩。 蒸熟:將喪失失掉30%的維生素C,小竅門:用蒸餾水加醋可以減少損失。 微波爐:也會損失...
2006-04-19 -
美容護膚 七種方法教IT女性如何抗皺
隨著現在資訊技術的發展,基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘頭,而每天對著電腦最大的問題就是對皮膚的傷害了。接下來小編就來教大家七種美容護膚的小方法,讓你在電腦前輕輕鬆松抗衰來。一起倆看看吧!...
2014-03-13 -
九種IT人員要注意的疾病
健康被忽略,到頭來也影響了工作,在這裡,我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員,要注重自己的健康,小心以下疾病: 1、頭痛 頭痛並非小事 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,...
2010-11-11 -
IT人員易得的九種疾病全攻略
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! IT人...
2010-10-27 -
IT女白領心理健康調查
心理健康狀態的自我評價Q1.你對自身心理健康狀態的評價為:A.健康 B.亞健康(介於心理健康和心理疾病之間的中間狀態) C.有心理疾病 D.精神病(嚴重的心理障礙) Q2.你經常有以下哪幾種(心理亞...
2013-02-26 -
職場“BT族”的心理狀態
誰是職場“變態”人士? 在為人處事上,“BT族”崇尚簡單,有時直奔主題,讓同事無法接受。 在穿著上,他們一切從簡,不講究生活品味,甚至有些不修邊幅,男的鬍子拉碴,顯得一臉滄桑;女的則經常幾天...
2010-10-18 -
長期電腦操作者要警惕“IT分裂症”
“IT分裂症”是個新鮮的網路名詞,如果你是個長期電腦操作者,那麼很可能會患上“IT分裂症”。什麼叫IT分裂症,這是一種心理疾病,如今的IT工作者們壓力都很大,長期進行著電腦操作往往會不自覺地養成一些...
2014-03-10 -
知道IT男為什麼易脫髮嗎? 5種食物可防脫髮!
IT男,也就是大家經常說的碼農。脫髮是IT男經常會出現的症狀之一,那麼,為什麼IT男容易脫髮呢?吃什麼可以防脫髮呢?以下就來看看原因,以及解決脫髮的辦法是什麼。 導致IT男脫髮的重要原因長期面...
2016-06-30 -
廣場舞歌曲 動感流行廣場舞Beat It動作視頻
以前只有中老年大媽們喜歡跳廣場舞,現在很多MM也是廣場舞的忠實粉絲。潮流風的動感歌曲一直都是很多人所喜歡聽的。大媽們也緊跟流行,喜歡聽這首《Beat It》。今天,要和大家學習的就是這首動感的英文...
2017-03-12 -
IT白領必學的五個養生運動
OL們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴,相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼,如果想要告別這種不是狀況的話,我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動,讓自己達到一個身心...
2011-10-11 -
IT白領易犯4大職業病
疾病1:滑鼠手 人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O,向手背部屈曲達50O~60O,使用鍵盤時,腕關節背屈約45O~55O,已接近了最大的角度,這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀...
2011-09-27 -
IT白領們最容易惹上的9種病
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! 在這裡...
2011-09-20 -
兩肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九種病
整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作! 在這裡...
2011-08-03 -
IT一族飲食要注意些什麼
電腦輻射會引起自律神經失調、憂鬱症。另外,電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛,電腦操作者常常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水營養不足、維生素缺乏的狀況下工作,身體對輻射的抵抗能力...
2011-07-05 -
IT人最易患的9種病怎麼防
IT人員易得的九種疾病全攻略 整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略...
2011-07-05