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IT人士易犯4大職業骨病
IT一族是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這個行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是...
2011-02-14 -
IT男如何護膚 介紹三大護膚常識
現在IT男之間常互相調侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出現斑點，繼而在IT男的臉上刻下皺紋...
2016-11-10 -
8款保護IT一族視力的美食
用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200...
2016-10-11 -
電腦血栓症威脅IT人
據報導，紐西蘭威靈頓醫學研究中心的裡查德·比斯利博士在研究一個突然猝死的32歲男子的死因後發現，該男子長時間與電腦打交道，平均每天要在電腦前連續工作18個小時，長期缺乏運動使他的血液很容易凝結，...
2010-07-01 -
HIIT減脂健身間歇訓練 有效的減肥運動
核心提示：間歇訓練法是一種通過多組高強度的爆發訓練和低強度的恢復訓練組合的練習方法，這種快-慢結合的運動組合能使你的有氧和無氧系統同時進行運轉，從而同時取得有氧和無氧的訓練效果。用間歇訓練法最少只...
2017-03-04 -
IT人員九種常見病全攻略
1、頭痛頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作...
2011-03-10 -
IT男為何顯老 IT男易衰老的原因
導讀：IT男為何顯老，IT男易衰老的原因。從事IT行業的男性工作者，這類人的特點是長時間做在電腦前面工作，由於工作的特殊性，這些人常久坐不起，甚至很少喝水和上廁所，因此，健康問題隨之而來，這類人群...
2017-03-05 -
生活有這些習慣20歲IT男成大叔！
近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春，華麗轉型令人羡慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡，皮膚白了，身體看上去更壯實了，甚至是連頭髮都長了不少，前後完全判若兩人。 一、經常熬...
2016-10-22 -
IT男該如何護膚 男人秋季護膚保健方法
現在IT男之間常互相調侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出現斑點，繼而在IT男的臉上刻下皺紋，因...
2014-09-18 -
IT男改行賣水果頹廢大叔變健康帥夥
近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春，華麗轉型令人羡慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡，皮膚白了，身體看上去更壯實了，甚至是連頭髮都長了不少，前後完全判若兩人。20歲IT男變苦逼大叔...
2013-05-03 -
知道IT男為什麼易脫髮嗎？ 5種食物可防脫髮！
IT男，也就是大家經常說的碼農。脫髮是IT男經常會出現的症狀之一，那麼，為什麼IT男容易脫髮呢？吃什麼可以防脫髮呢？以下就來看看原因，以及解決脫髮的辦法是什麼。 導致IT男脫髮的重要原因長期面...
2016-06-30 -
IT男護眼飲食秘笈
同事小A，年紀輕輕就是技術部的主力，以攻克技術難題為樂趣，人送“飛天宅男”美譽。但是此男是典型的IT男士，雖事業有成，卻整日頭髮淩亂、衣冠不整大有“不拘小節”的風範，加之每日對著電腦時間超過...
2013-05-28 -
怎樣讓IT男遠離不孕不育
男性精液中含有多種維生素、激素、膽鹼鋅以及鈣元素等多種物質。男性在日常飲食上可多吃一些益氣養血生精、補腎填精的食物，可提高精子的品質與活力，讓男性遠離不孕不育。 1>多食富含精氨酸的食物。...
2016-09-30 -
IT男的“春天”在哪裡？
資訊化時代的來臨，足不出戶就可以工作、購物、交友、娛樂，一台電腦，一根網線，就能瞭解世間萬象，於是乎，“宅男”倍出。 所謂“宅男”，也稱為“禦宅族”，原本是指那些足不出戶，不修邊幅，不工作、不社...
2010-07-14 -
IT男性預防不育可從飲食調節開始
身在職場打拼的IT男性預防不育可從飲食調節開始，具體的調節方法有以下幾種。 1、保證充足優質蛋白 蛋白質既是機體細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，一旦男性體內蛋白質缺乏，就很可能影...
2012-11-22 -
IT男最易得的7種病及預防
整天忙於工作的IT男，上班就像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作。下面小編就來跟大家說說it男職業病那些事，想瞭解...
2016-06-22 -
IT男應警惕患上附睾炎
附睾炎好發於中青年，並且病程較長，較難治癒。慢性前列腺炎以及精囊炎是誘發附睾炎的一大因素，治療附睾炎首先應消除這兩種疾病。另外，從事IT業的男性也應警惕患上附睾炎，其原因主要是由於IT業的職業習慣...
2012-12-25 -
IT男不育比例三倍 吃五食物提高生育能力
很多職業都不可避免的伴隨著職業病，比如教師容易喉嚨痛，礦工容易染上肺病。但是，有些隱性的職業病卻不是每一人都能發現。比如與電腦為伴IT男，則往往容易患上不孕不育症。IT從業者患男性不育的比例是普通...
2014-08-15 -
醫生和IT男更容易生女孩，有木有？
醫生和IT男更容易生女孩？微博上熱傳的一條消息讓許多網友大呼“傷不起”。不過，專家表示，目前這種說法暫無科學依據，不過，醫生和IT工作者的確有比較類似的工作習慣，比如：容易久坐、加班、熬夜等。 護...
2017-04-27 -
IT男再也不怕脫髮 學會5個男人防脫髮妙招
男人如何預防脫髮？尤其對於從事IT行業的IT男來說，估計大部分IT男都擔憂過脫髮的問題，畢竟“地中海”真的不是什麼好事。學會學會5個男人防脫髮妙招，IT男再也不怕脫髮！來看看吧！ 治療男人脫髮的方法...
2016-04-30
