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闌尾炎的家庭養護的小招式
急性闌尾炎是可以消退的，但消退後約有四分之一的病人會復發。目前手術方法比較安全，絕大多數手術效果是良好的。非手術療法主要是抗感染（即消炎）。但應當做好隨時住院治療的準備工作，以免延誤治療使病情發...
2011-03-24 -
家居死角清潔聰明招式大搜羅
編者按：9月14日是世界清潔地球日，本期特別推出家居衛生死角大搜查專題，為您揪出平日疏忽的幾大衛生死角，教您家居清潔的聰明招式，在世界清潔日來臨之際，讓我們首先使自己的小家細微之處換新顏。 家居死...
2009-09-16 -
腳背痛風怎麼辦？這些招式來應對
如果出現腳背痛風的情況，可以採取多種療法，比如購買西藥進行治療，另外可以購買中藥來泡腳，除此之外，患者需要在飲食上加以注意，要避免吃酸性的食物。 第一、中藥泡腳 中藥泡腳是治療腳背痛...
2017-03-26 -
腳背血管瘤怎麼辦？這些招式可應對
針對腳背血管瘤這種疾病，需要做詳細的檢查，看看腫瘤是什麼樣的，如果是良性的話患者不用太擔心，畢竟是在腳背上，不會有太大的影響，但如果是嚴重的話就要採取治療措施了。 一、血管瘤是一種良性的...
2017-03-26 -
上班族輕鬆養生三招式
內修一口氣，修於心，止乎行;外養筋骨皮，生於動，息於靜。 上班族日常輕鬆養生三式 No.1 頸椎可以用腳治 足部四點按摩法 從坐姿不對到巨大的心理壓力，這些都是導致頸椎病的兇手。其實從中醫的角...
2009-10-15 -
嬰兒白眼球有紅血絲，這些招式可改善
眼睛是我們最寶貴的器官之一，所以平時保護好眼睛健康非常重要，另外，廣大父母們要保護好寶寶的眼球，如果發現寶寶的眼球有紅血絲的話一定要引起重視，警惕感染細菌。 一、眼睛是我們身體唯一一個能...
2017-03-24 -
手指皮膚角質化，這些招式可改善
如果發現手指的皮膚角質化了，可能是身體缺少維生素，所以需要通過飲食來進行補充，除此之外，可以使用一些合理的去角質產品，多種方法結合起來使用效果更好。 1、可以適當的服用維生素E、維生素A...
2017-03-24 -
治療駝背的瑜伽動作，這些招式要牢記！
廣大的駝背患者現在有好消息了，目前這種疾病不需要複雜的手術，只需要在日常生活中養成良好的生活習慣，並且定期做一套瑜伽動作，堅持一段時間這種情況就會得到緩解。 一、手部抬升式 步驟： ...
2017-03-12 -
心情不好焦慮怎麼辦？這些招式很有效！
當今社會的人承受著巨大的壓力，巨大的壓力導致人們很容易出現焦慮情緒，焦慮情緒對人的傷害是很大的，所以需要及時調整，下面為大家推薦幾種非常有效的調節焦慮情緒的辦法。 1、傾訴。一說到心情不...
2017-03-03 -
上班族有哪些養生招式
［一式］曲中求直（坐式功） 坐定，不靠背，雙手至於腿上自然放鬆，把呼吸調勻。 以鼻緩緩吸氣，握拳，拳心朝上置於身體兩側。 曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰。 再以鼻吐氣，頸手腰放下，兩手慢慢...
2012-05-04 -
有哪些練氣功減肥招式
下面就給你介紹幾招站著能減肥的氣功招式： 練法： ①頂天立地 兩腳自然站立與肩同寬，兩手指相互交叉，掌心朝上平行地從胸前上升至頭頂上方，並做抬頭動作，同時吸氣。再將頭頂上方交叉的兩掌下移，...
2012-05-16 -
有哪些產後心理減肥招式
下面給大家介紹推出的一套減肥心理操。 第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑...
2012-05-24 -
武當太極拳九式招式詳解
一、獅子搖頭滾珠丹 獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。上下前後左右轉，六合乾坤掌中揉。上下前後左右轉，六合乾坤掌中（柔）。 二、長蛇串珠扭腰丹 長蛇串珠扭腰...
2015-03-02 -
面癱省心護理的小招式
對於面癱患者來說，因為會給患者生活帶來很大的困擾，所以需要在人日常生活當中進行一定的護理，才能減緩面癱發作。那麼，對於面癱患者來說，應該如何護理呢？今天我們專家就來給大家介紹一下！ 1、局部護理。...
2016-03-11 -
哪些招式讓你快速瘦腿
瘦腿的方法如此之多，難免有讓人應接不暇之感。其實，最好的瘦腿方法，應該要具備健康和快速兩個特點。無疑瘦腿操是最好的減肥方法之一。在運動中，大腿和小腿上的贅肉一步步就被消滅掉了。 第一步：搏擊式...
2012-10-19 -
瑜珈豐胸的小招式你知道嗎?
美麗的胸部是很多愛美女性最想得到的，不僅受到異性朋友們熱辣的眼神，更加受到同胞們羡慕極度哦!完美的S身型曲線自然少不了堅挺的胸部，可是怎樣才能讓自己也擁有婀娜多姿的好身材呢?瑜珈豐胸的小招式你...
2013-06-01 -
纖細手臂的小招式
工具如此簡單，只需一根繩子，便可讓手臂變得纖細，動作也不難，聰明的你趕快學習下吧。 1繩操 工具是一根長約兩米的專業的彈力繩，細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段，用拇指、中指、食指輕輕...
2013-06-09 -
瘦臉招式簡簡單單瘦下去
按摩能夠改善臉型，雖然步驟繁多，但是效果可是不容小覷的呢，通過簡易的瘦臉操，你也可以擁有眾人喜愛的巴掌臉! 1、由鎖骨到下巴處。利用雙手的食指與大拇指輕輕由下往上，分數個小小輕輕捏拉數次。 ...
2013-08-03 -
駝背怎麼辦？4個招式幫助矯正駝背
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢。無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態美觀，嚴重的還會導致胸廓變形、胸腔變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活。矯正駝背也要從矯正...
2017-05-17 -
健康養生生活館，腹部減肥法 五大招式幫你甩掉腰部贅肉
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 減肥法"> 很多人都忙於工作沒時間鍛煉身體，導致腹部的贅肉越積越多。夏季的來臨，人們在研究如何減腹部脂肪，其實我們在生活中做一些簡單瘦腰的動作就可以甩掉腰部贅肉了，...
2017-06-03
